أرشيف الوسم : كافيين

بيتاسيتوستيرول هي مادة مشتقة من النباتات تخفض مستويات القلق بيتاسيتوستيرول هي مادة مشتقة من النباتات تخفض مستويات القلق, لأنه يعد النوم غير كافي و عدم التعامل مع الضغوط هي من عوامل الخطر. لذلك أكدت دراسة حديثة, أن مادة مشتقة من النباتات قد تلعب دوراً رئيسياً في تقليل مستويات القلق. كما …

تناول ثلاثة فناجين من القهوة يومياً تحمي الكبد من الأمراض المزمنة تناول ثلاثة فناجين من القهوة يومياً تحمي الكبد من الأمراض المزمنة, حيث كثرتها مرتبطة بتقليل تصلب و تشمع الكبد. وفقاً لذلك نشرت دراسة في مجلة Clinical Castroenterology And Hepatolgy. أن تناول القهوة بكثرة قد يساعد في حماية الكبد من …

قهوة الليمون و فقدان الوزن قهوة الليمون و فقدان الوزن, حيث أن إضافة الليمون للقهوة قد لا يساعد على حرق الدهون. لذلك يبحث البعض عن طرق مختصرة لفقدان الوزن. هناك حيل يعتقد أنها قد تحرق الدهون و تحقق نتيجة سريعة لفقدان المزيد من الكيلو غرامات في وقت قصير. لكن ليست …

القهوة تقوم بخفض الطاقة القهوة تقوم بخفض الطاقة, حيث تناول القهوة يؤدي للكسل. لذلك أظهرت العديد من الدراسات الطبية الحديثة, أن بعض الأشخاص يتبعون أو يقومون ببعض العادات اليومية الخاطئة. كما أثبتت أن هذه العادات تؤثر بشكل ملحوظ على التركيز و النشاط اليومي. و يتم تحديد هذا الأمر حسب نوعية …

الشيب المبكر أسبابه والطرق المتبعة لمنع ظهوره الشيب أسبابه وطرق تجنبه : من المتعارف عليه بأن الشيب هو تحول لون الشعر إلى اللون الأبيض وهو من دلائل التقدم بالعمر. ولكن يظهر عند بعض الشابات والشباب في سن مبكرة ، تحت الثلاثين مثلا. وذلك يعود لمجموعة من العوامل المتعلقة بالفرد نفسه …

حدود الكافيين و أعراضه Caffeine حدود الكافيين و أعراضه, بات معظم الناس لا يبدأون يومهم إلا بشرب الكافيين. الكافيين هو دواء منبه شائع للجهاز العصبي المركزي بينما يوجد في العديد من النباتات كالقهوة و الشاي و الكاكاو. لكن شرب الكافيين بكثرة و تجاوز الحد المسموح له يولد أضرار كثيرة و …