مقالات مشابهة
بيتاسيتوستيرول هي مادة مشتقة من النباتات تخفض مستويات القلق
بيتاسيتوستيرول هي مادة مشتقة من النباتات تخفض مستويات القلق, لأنه يعد النوم غير كافي و عدم التعامل مع الضغوط هي من عوامل الخطر.
لذلك أكدت دراسة حديثة, أن مادة مشتقة من النباتات قد تلعب دوراً رئيسياً في تقليل مستويات القلق.
كما أن هذه المادة تعرف باسم بيتاسيتوستيرول, و هي توجد بسهولة في العديد من الأطعمة النباتية كالأفوكادو و الفستق و اللوز و المسكرات الأخرى.
ثم أنها توجد أيضاً في زيت الكانولا و حتى في بعض الحبوب الأخرى.
وجد الباحثون أن بيتاسيتوستيرول كانت قادرة على إحداث تأثير مهدئ في الفئران بمفرده و بالترادف مع مضاد الاكتئاب.
كذلك أضافت الدراسة إن الفئران التي أعطيت المادة النباتية لم تعان أياً من الآثار الجانبية التي ترتبط عادةً بالأدوية المضادة للقلق مثل زيادة الوزن و التعب.
بيتاسيتوستيرول هي مادة مشتقة من النباتات تخفض مستويات القلق.
مع ذلك, هذا لا يعني أن تناول الأطعمة الغنية بشكل طبيعي ببيتاسيتوستيرول سيؤدي تلقائياً إلى تقليل القلق.
بينما لا تشير نتائج هذه الدراسة بالضرورة إلى أن مكملات المادة النباتية بمفردها ستسمح للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق بالتخلي عن أدويتهم أيضاً.
التجارب السريرية :
- لذا أوضحت الدراسة أن النتائج المستحصلة التي أجريت على الحيوانات و التي تم إثباتها في التجارب السريرية < على البشر >.
- كان من الممكن أن يقوم بيتاسيتوستيرول بالسماح للأشخاص بتخفيض جرعاتهم من الأدوية المضادة للقلق.
كما أشارت الدراسة إلى أن إحدى المشكلات الرئيسية المتعلقة بالأدوية المضادة للقلق الحالية أنها تنتج آثاراً جانبية.
لذلك إذا كان بإمكان استخدام هذه المادة للمساعدة في تقليل جرعة هذه الأدوية.
لهذا فأنه قد يقلل أيضاً من الآثار الجانبية غير المرغوب فيها, هذا لا يعني أنه يمكنك الحصول على كمية كافية من بيتاسيتوستيرول من خلال الطعام فقد.
لذا لتحسين مستويات القلق, كان من المهم جداً معالجة بعض العوامل المساهمة في حدوث هذا الاضطراب مثل النوم غير الكافي
أو غير التصالحي و الكمية المفرطة من المنبهات.
بيتاسيتوستيرول هي مادة مشتقة من النباتات تخفض مستويات القلق.
تابعوا موقع الترند للمزيد من الأخبار و العلوم العامة التي تستهوي اهتماماتكم الكثيرة.
زوروا موقع عروض السعودية و تعرفوا على كل ما هو جديد و حصري من الأسواق و المولات.
