ماهي الفيتامينات وماهي مصادر الحصول عليهاتعد الفيتامينات مركبات ضرورية لوظائف الجسم حيث يحتاجها الجسم بكميات ضئيلة للقيام بالوظائف الحيوية فهي تعمل كتمائم أنزيمية تساعد في عمليات التمثيل الغذائي وإنتاج الطاقة وعمليات تصنيع الوحدات البنائية يتم تصنيفها ضمن مجموعتين :المجموعة الأولى هي الفيتامينات المنحلة بالدسم وتضم مجموعة فيتامينات A , D, …
أكمل القراءة »
ماهي أهم الحميات الغذائية التي تساعد على تدبير حالة الإمساك السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وأهلاً وسهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند ونتحدث عن حميات غذائية لا يعرف الإمساك مرضاً بحد ذاته وإنما عرضاً مرافق للعديد من الأمراض كما يعد من أحد …
أكمل القراءة »
ماهي أهمية المعادن في الجسم وماهي أنواعها السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وأهلاً وسهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند ونتحدث عن المعادنتعد المعادن من العناصر الضرورية في بناء الجسم وبقائه على قيد الحياة حيث يوجد لها نوعين : أولاً – المعادن الكبرى …
أكمل القراءة »
ماهي أهمية الماء وماهي أبرز أدواره في الجسم تعرف عليها في المقال التالييعد الماء أهم مكونات الحياة لدى جميع الكائنات والتي لا يمكن للحياة أن تستمر بدونها حيث يلعب الكثير من الأدوار الهامة داخل الجسم إذ يشكل نسبة 50 بالمئة من وزن الجسم عند المرأة و 60 بالمية من الوزن …
أكمل القراءة »
ما فوائد ماسك الليمون والسكر على صحة البشرة تعرف عليها في المقال التالي السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وأهلاً وسهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند ونتحدث عن ماسك الليمون تعد البشرة من أكثر الأقسام الحساسة التي يجب الإنتباه إلى ما يتم اسخدامه …
أكمل القراءة »
فوائد اللبن على صحة الجسد تعرف عليها في المقال التالي السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وأهلاً وسهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند ونتحدث عن فوائد اللبنيعد اللبن من العناصر الغذائية المهمة التي تعد من أساسيات الإفطار لإحتوائه على الكثير من الفوائد الصحية …
أكمل القراءة »
إعتلال الأعصاب السكري تعرف عليه في المقال التالي السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وأهلاً وسهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند ونتحدث عن إعتلال الأعصاب السكريكما يعد السكر من أشهر الأمراض المنتشرة حول العالم بكثافة ودون عمر محدد فهو يصيب كافة الفئات العمرية …
أكمل القراءة »
ماهي حمية الكيتو وماهي أهم فوائدها تعرف عليها في المقال التالي السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وأهلاً وسهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند ونتحدث عن حمية الكيتوظهرت حمية الكيتو في أميركا منذ وقتٍ قريب وتعد حمية الكيتو من أهم الحميات التي وجدت …
أكمل القراءة »
فوائد زيت جوز الهند للبشرة والشعر تعرف عليها في المقال التالي السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وأهلاً وسهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند ونتحدث عن زيت جوز الهند يعد زيت جوز الهند من أكثر الزيوت التي تحتوي على فوائد ونتائج إيجابية على …
أكمل القراءة »
ما أهمية الثوم للمحافظة على صحة الأظافر تعرف عليها في المقال التالي ما أهمية الثوم للمحافظة على صحة الأظافر تعرف عليها في المقال التالي السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وأهلاً وسهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند ونتحدث عن الثوم هو من أحد …
أكمل القراءة »
ما أهم فوائد الخيار على صحة البشرة تعرف عليها في المقال التالي السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وأهلاً وسهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند ونتحدث عن أهم فوائد الخيار له فوائد متعددة ومتنوعة بين المجالات المختلفة وهو مفيد في الحفاظ أيضاً على …
أكمل القراءة »
ماهي أبرز صفات برج الجدي تعرف عليها في المقال التالي ماهي أبرز صفات برج الجدي تعرف عليها في المقال التالي السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته وأهلاً وسهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند ونتحدث عن ماهي أبرز صفات برج الجدي التي سوف نتعرف …
أكمل القراءة »