أرشيف الوسم : خطوات

الوعي والتصميم والتركيز أساس النجاح وكيفية الوصول لأهدافنا

الوعي والتصميم والتركيز أساس النجاح وكيفية الوصول لأهدافنا الوعي والتصميم أساس النجاح ،من البديهي أن يبحث كل منا عن النجاح والأسباب المؤدية للتفوق والتميز ولا يمكننا ذلك إلا إذا كنا نملك الوعي والخبرة وتوفر الفرص مع السعي المستمر لاقتناص هذه الفرص بثقة وثبات علماً أن طريق النجاح مليء بالصعاب والعقبات …

أكمل القراءة »

4 نصائح مهمة لتنظيم الوقت بفاعلية

تنظيم الوقت

4 نصائح مهمة لتنظيم الوقت بفاعلية تنظيم الوقت ضرورة من أجل القيام بالأعمال على أكمل وجه. ولتجنب تسويفها وتأجيلها لأوقات لاحقة. علاوة على ذلك، إن القيام بضبط الوقت وتنظيم ساعات اليوم وتوزيعها على المهام يساعدك في أن تكون شخصاً أكثر فاعلية. لأنه يجنبك الضياع والتشتت ويعلمك أن تحترم الوقت وأن …

أكمل القراءة »

تحقيق حياة زوجية سعيدة بـ 3 خطوات في المقال التالي

تحقيق حياة زوجية سعيدة

تحقيق حياة زوجية سعيدة بـ3 خطوات في المقال التالي إن تحقيق حياة زوجية سعيدة ليس أمراً صعباً رغم كل الاختلافات بين الرجل والمرأة. ورغم أن المشاكل والخلافات هي ملح العلاقات. فالمطلوب للوصول للسعادة في مرحلة الزواج ليس إلغاء هذه المشاكل ولا إقصاءها بشكل تام. لأنه بالطبع أمر مستحيل وغير ممكن. …

أكمل القراءة »

المشي يومياً ل 7 آلاف خطوة يساهم على خفض خطر الوفاة بنسبة 70%

المشي يومياً ل 7 آلاف خطوة يساهم على خفض خطر الوفاة بنسبة 70%.

المشي يومياً ل 7 آلاف خطوة يساهم على خفض خطر الوفاة بنسبة 70% المشي يومياً ل 7 آلاف خطوة يساهم على خفض خطر الوفاة بنسبة 70%, كما أنه يحسن المزاج و يقلل الإصابة بالسكري و أمراض القلب. لذلك تسهم ممارسة الرياضة بانتظام يومياً في الحفاظ على الصحة العامة للإنسان و …

أكمل القراءة »

كيف تتخلص من عادة كثرة الشكوى بـ 5 خطوات

كثرة الشكوى

كيف تتخلص من عادة كثرة الشكوى بـ 5 خطوات كثرة الشكوى في البداية ليست أمر عادي و طبيعي عندما تصبح زائدة عن الحدّ. و عندها يمكننا القول أن الشخص كثير الشكوى شخص سلبي و يتسبب بنفور الآخرين منه و يسيء لعلاقته بمحيطه بسبب طبعه كثير التذمر. علاوة على ذلك تعتبر …

أكمل القراءة »

إذا كنت تبحث عن النجاح تجنب 4أشياء تعرّف عليها في المقال التالي

رحلة البحث عن النجاح

إذا كنت تبحث عن النجاح تجنب4 أشياء تعرّف عليها في المقال التالي البحث عن النجاح هو الشغل الشاغل لكثير من الناس في الوقت الحالي فقد أصبح الوضع العادي للضعيف. و الجميع يطمح للنجاح و التميز في مكان عمله. و في تحصيله الدراسي و الأكاديمي. لذلك كان لابد من البحث عن …

أكمل القراءة »

4 أخطاء عليك تجنبها عندما تكتب سيرتك الذاتية الخاصة

4 أخطاء عليك تجنبها عندما تكتب سيرتك الذاتية الخاصة السيرة الذاتية هي بمثابة الهوية الشخصية التي يجب عليك حملها عندما تتقدم لأي وظيفة أو عمل. فهي تقدّم ملخّصاً يعرّف صاحب العمل بك و بقدراتك و بالميزات التي تستطيع إضافتها لعمله أو لشركته الخاصة. علاوة على ذلك تهتم السيرة الذاتية بإبراز …

أكمل القراءة »

3 خطوات فاعلة لتكون سعيداً في عملك تعرّف عليها في المقال التالي

السعادة في العمل

3 خطوات فاعلة لتحقق السعادة في العمل تعرّف عليها في المقال التالي السعادة في العمل أمر ضروري من أجل تحقيق إنتاجية فاعلة فالشخص لا يمكنه أن يكون منتجاً جيّداً في عمل لا يحبّه أو غير سعيد فيه. لذلك بدأ خبراء التنمية البشرية يبحثون عن الأسباب التي تجعل الشخص غير سعيد …

أكمل القراءة »

5 خطوات فاعلة للتخلص من التوتر تعرّف عليها في المقال التالي

التخلص من التوتر

5 خطوات فاعلة للتخلص من التوتر تعرّف عليها في المقال التالي التوتر من المشاكل النفسية التي نواجهها بشكل كبير في الوقت الحالي و تؤثّر على تركيزنا و على أداء مهامنا اليوميّة. علاوة على ذلك ساهم التطوّر المعلوماتي و التكنولوجي و وسائل التّواصل الاجتماعي برفع مستوى التّوتّر اليومي و زاد الأمور …

أكمل القراءة »