لحم الأرانب ذات سعرات حرارية منخفضة لحم الأرانب ذات سعرات حرارية منخفضة, يعد هذا النوع من اللحوم محبب لدى بعض الأشخاص. لذلك يعد لحم الأرانب مقارنةً مع اللحوم البيضاء الأخرى مصدراً للبوتاسيوم اللازم لصحة القلب. كما لديه القدرة على التخلص من الكمية الزائدة من الصوديوم في الدم. كذلك يحمل لحم …
أكمل القراءة »
لتقوية رئتي الأطفال عليكم بالرياضة في فترة الحمل لتقوية رئتي الأطفال عليكم بالرياضة في فترة الحمل, حيث تعد الرياضة من أفضل الأمور التي تقوم بها المرأة أثناء الحمل. لذلك يعد زيادة النشاط البدني للأمهات في فترة الحمل مرتبط بتحسين وظائف الرئة لأطفالهن. بالإضافة لذلك أنه تم عرض هذه النتائج في …
أكمل القراءة »
معلومات عامة عن مرض الربو معلومات عامة عن مرض الربو, هو مرض مزمن يصيب الممرات الهوائية للرئتين. لذلك في مقالنا اليوم سنتعرف عن معلومات عامة تخص الربو و لن نتوسع بالشرح كثيراً لأننا سنخصص مقالاً آخر لهذا. مرض الربو ينتج عن التهاب و ضيق الممرات التنفسية مما يؤدي إلى نوبات …
أكمل القراءة »
حدود الكافيين و أعراضه Caffeine حدود الكافيين و أعراضه, بات معظم الناس لا يبدأون يومهم إلا بشرب الكافيين. الكافيين هو دواء منبه شائع للجهاز العصبي المركزي بينما يوجد في العديد من النباتات كالقهوة و الشاي و الكاكاو. لكن شرب الكافيين بكثرة و تجاوز الحد المسموح له يولد أضرار كثيرة و …
أكمل القراءة »
زراعة النعناع و خطواته زراعة النعناع و خطواته, يعد النعناع من النباتات و يتبع الفصيلة الشفوية من رتبة الشفويات. لذلك سنقوم اليوم بذكر خطوات زراعة النعناع و استعراض بعض المعلومات عنه. لكن الذي لا تعرفونه أن هنالك 42 نوعاً من النعناع و هذا الشيء مثبت علمياً, كما أن هنالك العشرات …
أكمل القراءة »
الأفوكادو لتخفيض الدهون العميقة عند النساء الأفوكادو لتخفيض الدهون العميقة عند النساء, أصبحت هذه الدهون تشكل مشكلة كبيرة عند معظم النساء في العالم. لذلك في مقالنا اليوم سنخبركم عن مدى فائدة فاكهة الأفوكادو لإعادة توزيع هذه الدهون داخل الجسم. لهذا تعد الدهون الحشوية العميقة من أكثر العوامل التي تؤدي للإصابة …
أكمل القراءة »
أحزمة ساعات صديقة للبيئة أحزمة ساعات صدبقة للبيئة, حيث باتت في الفترة الأخيرة البيئة مهددة بالخطر من شدة المواد الغير قابلة للتحلل. لذلك قررت شركة سامسونغ أن تضع حداً لهذه الأمور و لكن بطريقتها الخاصة, و هي إصدار ساعات ذات أحزمة مصنوعة من قشور التفاح. بالمقابل قالت: أن هذه الأحزمة …
أكمل القراءة »
نظرة عامة على سرطان المثانة نظرة عامة على سرطان المثانة, سنتكلم اليوم عن نوع من أنواع السرطانات التي تصيب الرجال و النساء. لذلك حاولنا اليوم جاهدين جمع بعض المعلومات كنظرة عامة عن هذا المرض. لكن سنعدكم أننا في مقالات أخرى سنتوسع بالشرح أكثر عنه بالمعلومات الشاملة و الوافية. لكن اليوم …
أكمل القراءة »
نقص فيتامين ب 12 و الأعراض التي تنتج عنه نقص فيتامين ب 12 و الأعراض التي تنتج عنه, بسببه يتعرض الإنسان للكثير من الأمراض. بينما في مقالنا اليوم سنحاول أن نستعرض لكم هذه الأعراض, لتتوجهوا فوراً للطبيب المختص لإستدراك هذا النقص. لذلك ينتج عنه فقر الدم, و يعتبر فقر الدم …
أكمل القراءة »
الآثار التي تترتب عن الانفجار السكاني الآثار التي تترتب عن الانفجار السكاني, حيث شهدت معظم دول العالم في الفترة الأخيرة تزايد في عدد السكان. لذا هذا التزايد الكبير في عدد السكان يرتب آثار كثيرة و خطيرة تهدد المجتمع و العالم ككل. كما أن هذا التزايد السكاني أو التضخم يعود بسبب …
أكمل القراءة »
أسباب تؤدي لكره المدرسة عند الأطفال أسباب تؤدي لكره المدرسة عند الأطفال, تعتبر المدرسة هي البيت الثاني للأطفال حيث يقضون معظم وقتهم فيها. لذا الجدير بالذكر أن هنالك أسباب كثيرة تؤدي لكره المدرسة من قبل الأطفال, و هذا ما يرتب عنه تراجع في العلامات و عدم تقبل المعلومات التي تعطى …
أكمل القراءة »
عوامل التصحر و آثارها عوامل التصحر و آثارها, تعاني معظم الغابات و المناطق الحراجية حالياً من التصحر. لذا في مقالنا اليوم سنتحدث عن العوامل التي تسبب التصحر و ما هي الآثار التي تنتج عن هذه المشكلة. كما نعلم أن الغابات و الأشجار مهمة جداً في عملية التركيب الضوئي و الأوكسجين, …
أكمل القراءة »