مقالات مشابهة
التداوي بعصائر الخضار والفواكه :
التداوي بعصائر الخضار والفواكه :إن الخضار والفواكه غذاء مثالي وتحتوي على العناصر الضرورية للإنسان وإن هضمها أسهل من هضم اللحوم وإن فوائد العصير تكون كغذاء أو دواء في الوقت نفسه .
فيجب عند تحضير العصير اختيار الخضار والفواكه الناضجة وغسلها وعدم غسلها بعد التقشير وتناول العصير مباشرة بعد العصر ويفضل عدم الاحتفاظ به .
عصير البطاطا :
يحتوي هذا العصير على حمض الفوليك والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والحديد ويستخدم لمعالجة التهابات في المعدة ويساعد على التئام الجروح ويشرب مرتين كل يوم قبل تناول الطعام بنصف ساعة
عصير الجزر :
أيضا يحتوي على الفيتامينات والمعادن وهو مفيد لفقر الدم أو في حال وجود خلل في الرؤية ويحسن عمل جهاز الهضم والتنفس ويعمل على تقوية الأسنان والوقاية من أمراض السرطان وحماية العظام من الترقق ويشرب مرتين يوميا
عصير الخيار :
يحتوي على العديد من المعادن ويساعد على إدرار البول ويساعد أيضا على نمو الشعر ويقوي القلب والأوعية الدموية وينظم ضغط الدم ومفيد للأسنان واللثة ويحسن الذاكرة ويشرب كل يوم.
عصير الفليفلة الحلوة :
يحتوي هذا العصير على السكر والبروتين والفيتامينات والأملاح ويفيد للأشخاص الذين يعانون من الغازات وألم في القولون وتشنجات في الأمعاء وإذا تم خلطه مع عصير الجزر يقضي على النمش .
عصير البندورة :
يحتوي على السكر والبروتين والأحماض والفيتامينات والأملاح فيساعد هذا العصير على الوقاية من أمراض القلب.
عصير قرون الفاصولياء منزوعة البذور :
يساعد على خفض السكر في الدم خاصة إذا تم خلطه مع عصير الملفوف .
ويساعد هذا العصير أيضا مرضى التهاب المفاصل.
عصير الملفوف :
يحتوي على الفيتامينات والأملاح ويستخدم في حالات القرحةوالإمساك وفي حالة التهاب الكلى والتهابات اللثة ويشرب منه مرتين كل يوم قبل الطعام بنصف ساعة لمدة شهر.
عصائر الفواكه :
عصير الليمون :
يحتوي على العديد من الفيتامينات والأملاح والأحماض وأن عصير نصف ليمونة في نصف كوب من الماء الدافىء يفيد التهابات الحلق ويعتبر مهدئ للأعصاب والرجفة ومفيد للبشرة الدهنية ويستطيع ترميم أنسجة الجسم .
عصير البطيخ الأحمر:
مفيد لمرضى تصلب الشرايين والنقرس والتهاب المفاصل ويعمل على إدرار البول ويستخدم في حال وجود الحصيات في الكلى .
عصير البطيخ الأصفر:
مفيد في حالات الإمساك وتصلب الشرايين والبواسير
عصير العنب :
يحتوي على الفيتامينات والأملاح وهو منشط للجسم وهو مهدىء ويسهل القشع ومفيد لأمراض التنفس والربو وفقر الدم والسل وفي حالات التهاب المعدة. ومفيد أيضا لمرض النقرس وينظم ضغط الدم .
يتم شربه قبل الطعام بساعة وثلاث مرات كل يوم .
ولكن لاينصح بتناوله في حالات الإسهال والسكري والسمنة والتهاب الرئة الشديد والقرحة المعدية.
عصير الرمان :
مفيد للبنكرياس ويساعد في عمليات الهضم ومفيد لفقر الدم يشرب ثلاث مرات يوميا قبل تناول الطعام بنصف ساعة
عصير الغريفون:
مفيد للهضم ويخفض ضغط الدم ومفيد للكبد وفي حالات تصلب الشرايين العصيدي وتعب الجسم وفي حالة الأرق إذا تم تناوله قبل النوم .
عصير المشمش:
مفيد لفقر الدم ويقوي الأعصاب والوقاية من تصلب الشرايين ويقوي العظام وينشط عمل الدماغ والأوعية الدموية ويحسن الذاكرة ويزيد من الهيموغلوبين في الدم .
