تحضير عصائر طبيعية بالبرتقال بطريقة سهلة وسريعة

تحضير عصائر طبيعية بالبرتقال بطريقة سهلة وسريعة

تحضير عصائر طبيعية بالبرتقال بطريقة سهلة وسريعة

يحتوي البرتقال على فيتامين c المفيد للجسم كما يحتاج الجسم  للسوائل بشكل كبير لذلك يجب ان نشرب مشروبات صحية تفيد الجسم وترطبه.

عصير البرتقال بالموز والتفاح

مكوناته ٥٠٠ مل من عصير البرتقال، تفاح عدد ٣،موز عدد٥، ربع كوب من الماء

نقشر ونقطع التفاح والموز ثم نضع التفاح والموز المقطع في الخلاط الكهربائي ونسكب فوقهم عصير البرتقال والماء ونخلطهم ويصبح العصير جاهز للتقديم

عصير الجزر والبرتقال

مكونات العصير كيلو جزر، نصف كيلو برتقال،٣لتر ماء ،٧٠٠ غرام سكر

نأتي بوعاء نقطع فيه الجزر إلى دوائر متوسطة ونضيف البرتقال مقشر ومقطع وكذلك

نضيف السكر والماء ونضع الوعاء على نار متوسطة لمدة ٤٠ دقيقة حتى يغلي

وينضج جيداً بعد ذلك نطحن الخليط بمحضرة الطعام حتى يتجانس ويصبح ناعم ثم

نصفيه ونتركه حتى يبرد بعد ذلك نضيف عليه لتر ونصف ماء بارد جداً كما ندخله الثلاجة حتى يبرد تماماً ويكون جاهز للتقديم

عصير البرتقال مع الليمون

مكوناته برتقال مجمد عدد٢،ليمون مجمد عدد٢، ليمون للعصر عدد٢، كوبين من السكر، ٣لتر ماء

نقطع الليمون والبرتقال إلى قطع صغيرة ونضعهم في المكسر مع إضافة السكر نطحنهم

على دفعتين  كما نعصر الليمونتين ونضيف عصير الليمون إلى الماء ثم نضيف خليط

الليمون والبرتقال المطحون ونخلط جيداً حتى يتجانس الخليط ثم نصفي العصير ويصبح جاهز للتقديم

عصير البرتقال والموز

المكونات حبة برتقال،حبة موز،عصير نصف حبة ليمون، ٣ملاعق عسل أو سكر،

كوبين ماء بارد جداً

نقشر حبة البرتقال ثم نضعها في الخلاط ونضيف حبة الموز ونعصر نصف ليمونة

ونضيفها فوقهم كذلك نضيف العسل والماء البارد ونخلط المكونات في الخلاط الكهربائي حتى يتجانس الخليط.

في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.

أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة

ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق

عن رنا عوض

شاهد أيضاً

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي دعا الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنا

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الأطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الأطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي دعوة الدكتور …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *