70%hydration facaccia Bread and chicken curry
70%hydration facaccia Bread and chicken curry
chicken curry
دجاج بالكاري و الخضار أكلة صحية و لذيذة جداً
المكونات :
- ٥٠٠ غ صدر دجاج مقطع مكعبات متبل ب ملعقتين خل و كذلك رشة فلفل أبيض و أسود و مسلوق مع كمية جيدة من الهيل و عود قرفة و ورق غار و ملح
- حبتي بصل متوسطة الحجم
- كذلك ثلاث فصوص ثوم مشرحة
- حبة بندورة كبيرة مفرومة
- حبتي فليفلة خضراء كبيرة مكعبات
- حبتي جزر مكعبات
- كذلك حبتي بطاطا وسط مكعبات
- ملعقة كبيرة كاري
- و كذلك ملعقة كبيرة رب البندورة ملح
طريقة التحضير :
- باستخدام بخاخ الزبدة أو ملعقة زيت نقلي البصل و الثوم معاً ثم نضيف الفليفلة و نقلب جيداً ثم نضع رب البندورة و نقلبه مع البصل و الثوم و الفليفلة
- ثم نضيف باقي الخضار نضيف الدجاج مع المرق و الهيل و التوابل و الكاري
- و المزيد من الماء حتى تغمر الخضار و تطبخ حتى تنضج تقدم مع الأرز….. و صحتين و عافية
70%hydration facaccia Bread and chicken curry
70%hydration facaccia Bread
المكونات:
- ٣٩٠غ طحين أبيض مايعادل كوبين و نصف و ملعقة
- ٢٧٣ ماء دافئة كوب و القليل أيضاً
- ملعقة صغيرة خميرة
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- زيت زيتون كمية كبيرة للشوي
- زيتون
- طماطم كرزية
- روز ميري جبنة بارميزان أو خل بلسمك للتقديم
طريقة التحضير :
- نذوب الخميرة بالماء و نغطيها لتتفاعل نخلط الطحين مع الملح ثم الماء و الخميرة و نعجن
- و حتى نحصل على عجينة قوامها رطب تلتصق باليد تغطى و تترك في مكان دافئ لساعة و نصف
- نفتح الغطاء بعدها نبلل رؤوس الأصابع بالماء و نعجنها عدة عجنات ثم تغطى و تريح لساعة
- ثم تحفظ بالبراد لليوم الثاني تخرج و تريح و نكرر العملية مرة أخرى ثم نغطيها لترتاح لساعتين
- ثم تنقل إلى صينية خبز مرشوشة بزيت الزيتون تفرد بالأصابع بحذر و تغطى لساعة تفتح و ترش بزيت الزيتون
- و تحفر برؤوس الأصابع و تغرز حبات الطماطم و الزيتون و الأعشاب
- كذلك تدخل إلى فرن حامي على حرارة ٢٠٠ في الطبقة السفلية لمدة ٢٠ دقيقة مع المراقبة
- تقدم مع خل البلسمك و زيت الزيتون و جبنة البارميزان…. و صحة و هنا