مقالات مشابهة
ما هو المورينجا أو البان (Moringa ) : و هو نبات من الفصيلة البانية يستخدم كغذاء مكمل لأمراض سوء التغذية . حيث يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات المتنوعة , نسبة عالية من الكالسيوم , الحديد , البروتين …. و في مقال اليوم عبر موقعكم الترند سنقدم لكم معلومات هامة جداً و تفصيلية عن فوائده و اضراره و طرق استعماله …
نبات المورينجا أو البان :
يقول الدكتور أبو الفتوح عبد الله ( رئيس الجمعية المصرية للمورينجا بالمركز القومي للبحوث) :أن نبات المورينجا يحتوي على العديد من الخصائص العلاجية للعديد من الأمراض المزمنة.مثل مرض السكري , الضغط , كما يقي من السرطان , و يساعد على التخسيس ,و يقي و يعالج اكثر من 300 مرض.
كما أضاف الدكتور :أن ورقة المورينجا بها 12 مادة فعالة . و كل مادة فعالة تعالج العديد من الامراض و تستخدم في انتاج الادوية . حيث تحتوي المورينجا على نسبة بروتين عالية ما يساوي 9 أضعاف البروتين الموجود في الزبادي .ورقة المورينجا تعادل ربع دجاجة .كذلك كيلو المورينجا يحتوي ربع كيلو بروتين . و بها 7 أضعاف فيتامين C الموجود في البرتقال , و 4 أضعاف فيتامين A الموجود في الجزر, و نسبة كبيرة من البوتاسيوم و الحديد …..
ما هي فوائد المورينجا و ما هي أضراره :
1- يعالج نقص الحديد في الجسم لاحتواءه على نسبة عالية من الحديد .
2- كما يقوي جهاز المناعة جداً .
3- يضبط مستوى السكري في الدم . فشاي المورينجا يعالج السكر على مدى 3 او 4 شهور حيث يعيد خلايا موجودة في البنكرياس المسؤولة عن افراز الانسولين . بينما بذور المورينجا تضبط مستوى السكري اثناء العلاج و تحافظ عليه من الصعود و الهبوط.
4- تقوى بويصلات الشعر و تحد من الشيب .
5- كما تقي من السرطان.
6- يعالج البكتريا السيئة الموجودة في القولون .
7- كذلك ينشط عضلة القلب .
8- يساعد على التخسيس حيث ان له فوائد في حرق السعرات الحرارية بسرعة .
9- كما ينظم عمل الجهاز الهضمي و يعمل على ازالة الترهلات و خاصة في منطقة البطن .كما يساعد على فقدان الشهية و يقلل من الامساك.
*ليس له أضرار , لكن يجب الحذر من تناول كميات كبيرة منه . التي قد تسبب الاسهال الشديد و اضراب و حرقة في المعدة .
أما طرق استعماله: يتم من خلال اضافة مسحوق اوراق المورينجا الى العصير الذي تشربه. او عن طريق شربه ضمن الشاي كمنقوع ….
مواقع أخرى مميزة موقع عروض
