مقالات مشابهة
الليمون الأسود خصائصه وأهم فوائده
الليمون الأسود خصائصه وأهم فوائده
يعد من أكثر أنواع الحمضيات شهرة كما أنه يدخل في تحضير العديد من الأطباق
والسلطات والخلطات العلاجية ويتم تجفيف الليمون الأخضر لحين الحصول على الليمون الأسود أو المعروف باللومي.
الخصائص الغذائية لليمون الأسود:
يحتوي الليمون الأسود على العديد من المواد الغذائية مثل الأملاح المعدنية والفيتامينات وغيرها التي من شأنها أن تحمي الجسم كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ونسبة عالية من فيتامين ج وفيتامين د والكالسيوم.
الفوائد الصحية لليمون الأسود:
يستعمل الليمون الأسود لتقوية الجهاز المناعي ويعمل على القضاء على الجراثيم
المتواجدة في البطن والجهاز الهضمي ويخلص الجسم من الامساك والغازات وعسر
الهضم ويسهل عملية هضم الطعام ويقوم على تطهير الكبد والطحال كما أنه يقي من
أمراض السرطان وخاصة سرطان المعدة والقولون لاحتوائه على مضادات الأكسدة
العالية كذلك يقوم في حرق الدهون بشكل فعال ويخلص الجسم من السعرات الحرارية
الزائدة في الجسم وخصوصاً في منطقة البطن كما يقوم على ادرار البول ويعمل أيضاً
على تخليص الكلى من الحصوات ويخلص الجسم من السوائل الزائدة وخصوصاً في
الأطراف السفلية من الجسم والبطن كما يعمل على تقوية عضلة القلب ويحمي القلب من
مشكلة الخفقان وينشط عمل الدورة الدموية كما يساعد على فتح الشهية.
خلطات من الليمون الأسود:
نقوم بأخذ ثلاث حبات من الليمون الأسود المجفف ونقوم بثقبهم بالسكين للحرص على
خروج المواد المفيدة منها كما نضيف عليهم كوب من الماء المغلي ونضعها على النار
لمدة ربع ساعة ثم يشرب بارداً ويحلى بالسكر أو العسل كذلك نستطيع أن نستخدمه في
الطبخات كإضافته إلى الأرز والدجاج يعطي نكهة وطعم رائعين.
في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
