مقالات مشابهة
ما هي الزيوت العطرية وما هي فوائدها المذهلة على صحة الجسم
ما هي الزيوت العطرية وما هي فوائدها المذهلة على صحة الجسم
تستخرج الزيوت العطرية من انواع مختلفة من النباتات الطبيعية من خلال عدة طرق وعمليات فمنها البطيئة ومنها السريعة.
تستخدم في الكثير من الأغراض الطبية والتدليك. كما وتعتبر أساسية في الطب البديل.
إن جميع الزيوت العطرية تمتلك مذاق مركز ورائحة قوية. كما ويجب تمديدها بالزيوت الحاملة
أن الزيوت العطرية لها حوالي 90 نوع كل منهم يمتلك العديد من الفوائد فمثلاً زيت شجرة الشاي يستخدم لمقاومة الالتهابات، كما زيت النعناع يسهل عملية الهضم.
بالإضافة إلى زيت اللافندر والليمون اللذان يعملان على تخفيف التوتر وتحسين المزاج، وغيرهم
سوف نستعرض في هذا المقال أهم فوائد للزيوت العطرية
أهم فوائد الزيوت العطرية
- تساهم على الحد من الاكتئاب والتوتر والقلق وتعمل على تحسين المزاج وذلك من خلال استنشاقها أو من خلال التدليك وتطبيقها موضعياً على الجلد أو من خلال استخدامها فموياً كمساعد في العلاج الدوائي.
- كما تعمل هذه الزيوت على التخفيف من حدة الصداع ونوبات الشقيقة ومعالجتها وذلك عن طريق تدلك الجبهة أو الأطراف.مثل زيت النعناع والبنفسج والبابونج.
- بعض الزيوت تساعد على معالجة اضطرابات الهرمونات في الجسم كهرمون الإستروجين والتستوستيرون، وهرمونات الغدة الدرقية، ومعالجة الأمراض الناتجة عن اضطراباتها كمتلازمة تكيس المبايض.
- كما تسهل عملية الهضم وتحسنها كذلك تساعد في علاج الأعراض الناتجة عن عسر الهضم كالإسهال. وذلك مثل زيت الليمون وزيت الزنجبيل.
- بعض منها تمتلك مضادات التهاب فطرية أو بكتيرية.
- كما العديد من الزيوت العطرية تقوم برفع مناعة الجسم كزيت القرفة.
- تقوي الشعر وتحميه وتعزز صحة البشرة لذا فإن العديد من هذه الزيوت تدخل في صناعة مستحضرات التجميل فهي تعمل على إزالة آثار الشيخوخة والحد منها. وتعالج حب الشباب .كما تقوم بتحفيز نمو الشعر. وغيرها من الفوائد. مثل زيت الميرمية.
- بالإضافة إلى أن بعض هذه الزيوت تعالج بعض المشكلات الجلدية كالأكزيما. مثل زيت أكليل الجبل.
- تنشط الجسم ويرفع معدل الطاقة.
- تعزز صحة الدماغ وتحسن وظائفه وتساعد على زيادة القدرة على التركيز.
- تحد من الأرق وتحسن جودة النوم.
- تخفف من حدة آلام الجسم المختلفة. وتساعد الجسم في طرد السموم المختلفة منه.
تستعمل الزيوت العطرية عن طريق إما التدليك أو استنشاق رائحتها العطرة. أو عن طريق إضافة القليل منها لحوض الاستحمام. أو تطبيقها موضعياً بعد خلطها بالزيوت الحاملة.
ينصح بعدم استخدامها فموياً إلا اذا حصلت عليها من مصدر موثوق وبعد استشارة الطبيب.
هناك بعض الأجسام تبدي ردات فعل تحسسية أو يظهر عليها طفح جلدي وقد يصاب بعد الأشخاص بربو أو صداع عند استعمال هذه الزيوت.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدوا كل جديد لدينا على موقع السوق
