مقالات مشابهة
كيف تتطور اضطرابات الأكل عند الرياضيين
كيف تتطور اضطرابات الأكل عند الرياضيين
يميل الرياضيون إلى أن يكونوا أفرادًا منضبطين وذو قدرة تنافسية عالية ، ويبذلون جهودًا كبيرة للتميز في رياضاتهم. هذا النوع من الشخصية جنبًا إلى جنب مع توقعات زملائه في الفريق والمدربين وكذلك المتفرجين قد يجعلهم أكثر عرضة للإصابة باضطراب الأكل من الشخص العادي.
من هم الرياضيون الأكثر عرضة للإصابة باضطرابات الأكل؟
تشيع اضطرابات الأكل عند الرياضيين الذين يشاركون في الرياضات التالية:
- رقص الباليه والرقص الآخر
- التزلج على الجليد
- رياضة بدنية
- ادارة
- سباحة
- تجديف
- سباق الخيل
- مصارعة
ما هي اضطرابات الأكل الأكثر شيوعًا عند الرياضيين؟
كل من الرجال والنساء عرضة لاضطرابات الأكل ، على الرغم من وجود نسبة أكبر من اضطرابات الأكل عند النساء. أكثر اضطرابات الأكل شيوعًا عند الرياضيين هي:
- فقدان الشهية العصبي
- كذلك الشره المرضي
ممارسة قهرية مشكلة أيضًا. إنه ليس تشخيصًا معترفًا به في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM) ولكن يمكن أن يكون أحد أعراض اضطراب الأكل.
كذلك التهديد الحقيقي للرياضي المصاب باضطراب الأكل هو الضغط الشديد على الجسم. إن ممارسة التجويع الذاتي أو التطهير أو ممارسة الوسواس بحد ذاتها لها تأثير ضار على الأداء. تؤدي عملية النهم والتطهير إلى فقدان السوائل وانخفاض مستويات البوتاسيوم ، مما قد يسبب ضعفًا شديدًا ، فضلاً عن إيقاعات القلب الخطيرة والمميتة في بعض الأحيان.
كذلك الثلاثي الرياضي
غالبًا ما تتناسب الرياضات المصابات باضطرابات الأكل مع حالة تسمى ثالوث الرياضي الإناث ، 4 وهي مزيج من:
- انخفاض توافر الطاقة
- اضطرابات الدورة الشهرية ، مثل انقطاع الطمث
- كذلك ضعف العظام (زيادة خطر الإصابة بكسور الإجهاد وهشاشة العظام)
هذه المحاولة لتقليل الدهون في الجسم عن طريق التدابير القصوى لا تؤدي فقط إلى انخفاض أداء التمرين ولكن يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة. يمكن أن يؤدي نقص المغذيات وعدم توازن السوائل / الكهارل من قلة تناول الطعام إلى زيادة خطر الإصابة بالكسور ، 5 المرض ، فقدان الوظيفة الإنجابية ، 6 والحالات الطبية الخطيرة مثل الجفاف والمجاعة.
كذلك علامات التحذير من اضطراب الأكل
- الانشغال بالطعام والوزن والمظهر
- أعرب مرارا عن مخاوفه بشأن زيادة الوزن
- كذلك زيادة النقد على الجسد
- كثرة الأكل بمفرده
- استخدام الملينات
- رحلات إلى الحمام أثناء أو بعد الوجبات
- كذلك الاستمرار في شرب صودا الدايت أو الماء
- التمارين القهرية والمفرطة
- كما يشكو من البرد دائم
لذلك نعرض لكم اليوم على موقعنا عروض الترند ما عليكم سوى ان تترقبوا
اجدد العروض التي سنقدمها لكم على موقعنا عروض الترند ضمن افضل الاسعار و اوفرها لاتفوتكم الفرصة.الترند
كيف تتطور اضطرابات الأكل عند الرياضيين
