مقالات مشابهة
فوائد قشر البطاطا الصحية Health benefits of potato peel
فوائد قشر البطاطا الصحية Health benefits of potato peel نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية
على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم
فوائد قشر البطاطا الصحية
يحافظ على صحة القلب والشرايين
تحتوي قشور البطاطا على البوتاسيوم ومضادات الاكسدة الذي يساعد في خفض مستويات ضغط الدم المرتفعة كذلك يحمي
القلب من الاصابة بالجلطات كما يساعد في الوقاية من الاصابة بتصلب الشرايين كذلك يعمل على خفض مستويات الكوليسترول
في الجسم
مفيد لصحة الامعاء والقولون
حيث تحتوي قشور البطاطا على الالياف التي تعمل على تحسين حركة الهضم كذلك تخفف من اعراض مرض القولون العصبي
كما يساعد في علاج الامساك وكذلك يعمل على ايقاف الاسهال
يساعد في علاج فقر الدم
تحتوي قشور البطاطا على الحديد المهم في انتاج كريات الدم الحمراء وبالتالي يعالج فقر الدم
يحافظ على صحة عظام الجسم
حيث تحتوي قشور البطاطا على الكالسيوم والفسفور والحديد التي تساعد في علاج التهاب المفاصل كما تقوي عظام الجسم وتزيد
من كثافتها كذلك تحمي من الاصابة بهشاشة العظام
مفيد لصحة الدماغ
تحتوي قشور البطاطا على فيتامني ب 3 الذي يعمل على تجديد الخلايا العصبية للدماغ كذلك تحتوي قشور البطاطا على فيتامين ج
الذي يعمل على تحسين الذاكرة ويخفف من أعراض مرض الزهايمر الذي يصيب كبار السن
مفيد لصحة البشرة
حيث تحتوي قشور البطاطا على على فيتامين ج الذي يعمل على التخفيف من التجاعيد والهالات السوداء كما يساعد في تجديد
خلايا البشرة الميتة
مفيد لصحة الحامل
تحتوي قشور البطاطا على المغنيسيوم والنحاس ومضادات الاكسدة التي تعمل على تقوية مناعة الحامل كذلك تساعد في تثبيت
الحمل خلال الشهر الاولى منه
يحمي من الإصابة بالسرطان
حيث تحتوي قشور البطاطا على على حمض الكلوروجينيك الذي يساع دفي منع تشكل الخلايا السرطانية وخاصة الخلايا المسؤولة
عن الاصابة بسرطان القولون كذلك سرطان المستقيم
مفيد لصحة العضلات
تحتوي قشور البطاطا على النياسين التي تعمل على تقوية عمل العضلات من خلال تحويل الطعام الى طاقة كذلك يعمل
على تجديد الانسجة المحيطة بالعضلات
