مقالات مشابهة
العصير السحري الأخضر وأهم فوائده
العصير السحري الأخضر وأهم فوائده
يساعد هذا العصير الجسم على تنظيفه وتخليصه من السموم ويشفيه من عدة أمراض ويعمل على تقوية المناعة.
فوائد العصير الأخضر:
يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات أكسدة ومادة
الكلوروفيل الذي تمد الجسم بالمعادن والفيتامينات المفيدة كما أنه يعالج جرثومة المعدة
والقولون العصبي وداء الكرون والقولون التقرحي كذلك إنه يعزز حمض
الهيدروكلوريك أسيد كما يعمل على تخفيف وعلاج الالتهابات في الجهاز الهضمي كما
أنه يحتوي على أملاح الصوديوم الذي تعمل بدورها على قتل الفيروسات والجراثيم في
الجهاز الهضمي ويعمل بدوره على نقاء البشرة والتخلص من البثور والحبوب كذلك
يقوم على تعزيز عملية الديتوكس في الكبد كذلك مهم جداً لمشاكل الغدة الكظرية.
طريقة تحضير العصير الأخضر في العصارة:
نخلط ربع كوب خل مع الماء من أجل إزالة جميع الشوائب والمبيدات الحشرية كذلك
نقوم بغسل كل نوع على حدى نقوم بغسل باقة من الخس ومن ثم نغسل الخيار
والكرفس ونقوم بغسل الكرنب الأخضر وبعد ذلك نغسل البقدونس والكزبرة الخضراء
والجرجير بعد ذلك نشطف الخضراوات بالماء البارد بعد ذلك نقوم بوضع الخس في
العصارة كما نضع الخيار ومن ثم الكرفس والبقدونس والكزبرة والجرجير ويصبح العصير جاهز لدينا ونضيف فوقه عصرة من عصير الليمون.
طريقة تحضير العصير الأخضر بالخلاط:
نقوم بتقطيع الخضراوات جميعها إلى قطع صغيرة ونضيف فوقها ٤ أكواب من الماء كما نضيف القليل من الزنجبيل ونضيف فوقهم عصير نصف ليمونة ثم نقوم بتصفيته بالمصفاة.
شروط استهلاك العصير الأخضر:
من المهم شرب المشروب الأخضر على الريق لأن الجسم يقوم باستقبال العصير
والاستفادة من كل محتوياته كما يجب عدم إضافة أي نوع من الفواكة السكرية لأنها
سوف تقوم على رفع نسبة الأنسولين في الجسم فيجب استخدام العصير بشكل خام من
دون أي إضافات كما يجب على الحفاط على وجود الكرفس في العصير مع وجود
الورقات الخضراء الطازجة وعدم استخدام الخضراوات المجمدة كذلك يجب استهلاك
العصير الأخضر فور تحضيره أو خلال ٢٤ ساعة على الأكثر ويجب تناوله مدة خمسة
أيام في الأسبوع.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
