كيفية تحضير التبولة السورية بأسهل و اسرع طريقة

كيفية تحضير التبولة السورية بأسهل و اسرع طريقة

التبولة احدى انواع السلطات و المقبلات المشهورة في بلاد الشام سورية و لبنان و الاردن و فلسطين

سنقوم بتحضيرها على الطريقة الشامية كما انها المنافس الوحيد لسطلة الفتوش التي حضرنها سوياً

و تجدونها في الموقع و كذلك هي نوع من انواع السلطات الصحيّة و سنقدم لكم سرّها الشامي و اصولها

التي تجعل منها مميزة و ذات طعم ساحر كذلك هي تقدم في الحفلات و عزومات الغداء و العشاء تقدم الى

جانب الحلويات كما ان التبولة تعامل على انها سلطة و مقبلات في الوقت ذاتهكيفية تحضير التبولة السورية

اهلاً بكم في موقعنا ترند حيث سنقدم لكم كل ما هو مفيد و ذلك في جميع المجالات و المواضيع التي

تهتم بها المرأة و ذلك من حيث الجمال و الوصفات الجمالية التي تجعل بشرتك نضرة و ذات ملمس

ناعم و كذلك في المطبخ  حيث نقدم جميع الوصفات لطهي الأطعمة المتنوعة غيرها من المقالات

المتنوعة التي تفيد و يهتم بها الجميع و نقدم لكم اليوم مقالنا عن كيفية تحضير التبولة السورية

المقادير و المكونات التي نحتاجها

المقادير اللازمة لاعداد التبولة متوافرة في جميع المنازل و غير مكلفة ابداً و هي كالتالي

  • ضمتان من البقدونس
  • و كذلك نعناع اخضر
  • خمس حبات من الطماطم
  • بصلة متوسطة الحجم
  • معلقة و نص صغيرة من الملح
  • معلقة صغيرة من النعناع اليابس
  • ملعقتان كبيرتان من البرغل ناعم
  • كوب من عصير ليمون
  • كوب من زيت الزيتون
  • كما نحتاج ليمون مقشور حبة واحدة

طريقة تحضير التبولة

نقوم في البداية بنقع البرغل في عصير اليمون ريثما نحتاجه  ثم نقوم بتقطيع البقدونس بشكل حذر

و الى قطع صغيرة جداً و يجب تنشيف البقدونس قبل التقطيع ولا نقوم باعادة تقطيعه  لكي لا يلتصق

ببعضه حيث هو سر التبولة الشامية و كذلك تقطيع الطماطم يجب ان تقطع الى مربعات صغيرة الحجم

جداً و نزيل المياه التي تخرج من الطماطم  كما اننا نقوم بتقطيع النعناع الاخضر و كذلك نقطع كل من

البصلة و الليمونة  يتم تقشيرها حتى القشرة البيضاء تزال بسبب انها تسبب طعم المرار تخلط  المكونات

و يضاف اليها زيت الزيون و البرغل الذي تم نقعه بعصير الليمون للخليط  في النهاية نضيف النعاع اليابس

الملح و عصير الليمون الى الطبق قبل تقديمه بنصف ساعة فقط للحفاظ على شكلها شهياً

كما تنمنى استفادتكم من مقالنا السابق و اطلاعكم على اخر العروض و التخيفضات عبر الموقع

عن ألاء حاج حسن

شاهد أيضاً

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي دعا الدكتور فهد الخضيري أستاذ وعالم أبحاث المسرطنا

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الأطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي

دعوة الدكتور الخضيري لتناول الأطعمة التي تحتوي بروتينات وكربوهيدرات ودهون صحية بشكل يومي دعوة الدكتور …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *