مقالات مشابهة
أهم فوائد البلوط الصحية The most important health benefits of oak
أهم فوائد البلوط الصحية The most important health benefits of oak نقدم لكم افضل العروض الجديدة
والحصرية على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة
في عروض اليوم
أهم فوائد البلوط الصحية
تحافظ على صحة البشرة
يحتوي البلوط على مضادات الأكسدة وفيتامين ج التي تساعد على تجديد خلايا البشرة وتحميها من الجفاف وتحافظ على
رطوبتها كما تعمل على تخفيف التجاعيد والخطوط الرفيعة حول الفم والعينين كما تعمل على تفتيح البشرة وتخفف من
الهالات السوداء وتقي من الاصابة بسرطان الجلد كما يساعد منقوع البلوط على علاج حروق وندوب الجسم وكذلك يساعد
في علاج حب الشباب
يحافظ على صحة الجهاز الهضمي
يحتوي البلوط على الألياف التي تساعد في تسهيل حركة الهضم كما تعمل على تقليل الإمساك وتساهم في التخفيف من
أعراض اضطراب القولون العصبي كذلك تساعد على علاج الاسهال
تقي من مرض السكري
حيث يعمل البلوط على تحفيز الجسم على امتصاص الأنسولين كذلك يساعد في ضبط معدلات السكر في الدم
يحافظ على صحة القلب
حيث يساعد البلوط على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم كما يساهم في خفض ضغط الدم المرتفع ويحمي الجسم
من مرض تصلب الشرايين ويقي القلب من الجلطات
مفيد لصحة الفم
يحتوي لحاء البلوط على مضادات الأكسدة والكالسيوم الذي يساعد في علاج التهاب اللثة كما يعمل على قتل الجراثيم المسببة
لرائحة الفم الكريهة وكذلك يعمل على تقوية مينا الأسنان ويحميها من التسوس
مفيد لصخة الشعر
حيث يساعد منقوع البلوط على التخلص من قشرة الرأس كما يعمل على ترطيب الشعر ويحافظ على لمعانة وكذلك يساعد
على تعزيز نموه ويحميه من التساقط
فوائد أخرى
يحتوي البلوط على الكالسيوم الذي يقوي العظام ويحميها من هشاشة العظام كذلك يعمل تقوية النظر ويحمي العين من الإصابة
بالتنكس البقعي كما يساهم في حماية الجنين من التشوهات الخلقية بسبب احتواءه على حمض الفوليك
كما يساعد على الوقاية من سرطان القولون وكذلك سرطان الثدي كما يخفف من الام الدورة الشهرية عند النساء ويساهم
في زيادة معدلات الخصوبة عند الرجال وفي علاج حالات ضعف الانتصاب لديهم
