مقالات مشابهة
فوائد الثوم الصحية Health benefits of garlic
فوائد الثوم الصحية Health benefits of garlic نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند
عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم
أهم فوائد الثوم :
يحافظ على صحة القلب:
حيث يساعد الثوم في تخفيض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم كما يعمل على ضبط ضغط الدم كما يحتوي الثوم
على أكسيد النيتريك الذي يساعد على توسيع الشرايين كما يقي من الجلطات القلبية
يعزز من مناعة الجسم:
حيث يحتوي الثوم على مركبات الكبريت وفيتامين ج، فيتامين ب 6، وكذلك السيلينيوم، وايضا المغنيسيوم التي تساعد في محاربة
الجراثيم كما تعمل على تحسين جودة أنتاج كريات الدم البيضاء كذلك تساعد في علاج التهابات الأذن كما ايضا تخفف
من اعراض الزكام
يحارب الخلايا السرطانية
يحتوي الثوم على مضادات الأكسدة التي تعمل على محاربة وقتل الخلايا السرطانية وكذلك تمنع انتشارها وخاصة في
سرطان المعدة وكذلك سرطان البنكرياس
مفيد لصحة الشعر
حيث يحتوي على الكبريت الذي هو مهم في انتاج الكرياتين حيث يعمل على تغذية الشعر وكذلك يحميه من التساقط
كذلك يحتوي الثوم على فيتامين ج الذي يحمي الشعر من التقصف
مفيد للبشرة
يحتوي الثوم على عنصر الأليسين الذي يساعد على تخفيف وعلاج التهابات البشرة كما ايضا يحتوي على الثيوسلفات
الذي يعمل على علاج حب الشباب حيث يقوم بفتح مسام البشرة وكذلك يعمل على تجديد خلاياها كذلك يحتوي على النحاس
الذي له دور فعال في علاج الصدفية
مفيد لصحة الأمعاء:
حيث يساعد في طرد الديدان المعوية كذلك يعمل على تسهيل الهضم وكذلك يساعد علاج الإمساك كما يساهم في ايقاف
الاسهال وكذلك يفيد في علاج التهاب المعدة كما ايضا يخفف من أعراض القولون العصبي
مفيد لصحة الرجال:
حيث يحتوي الثوم على مركبات الكبريت وكذلك مركب الأليسين الذي يحمي من الاصابة بسرطان البروستاتا كما ايضا
يحسن الصحة الجنسية لدى الرجال كذلك يساعد في علاج حالات ضعف الانتصاب كما ايضا يساعد في الوقاية من العقم
