مقالات مشابهة
لبان الذكر طرق تحضيره وفوائد شرب المنقوع وآثاره الجانبية
لبان الذكر فوائده وآثاره ، فمن مسمياته : اللبان الذكر أو الكندر أو اللبان الشحري.
عبارة عن مادة صمغية يتم تصنيعه من شجرة تدعى شجرة اللبان ويتم استخراجه سنويا مرتين إلى ثلاثة مرات ويمكن تناوله كمكمل غذائي ويمكن إضافته إلى الشاي.
يتم استخدامه في الطب البديل منذ مئات السنين، ويمتاز برائحته اللاذعة.
لبان الذكر طرق تحضيره وفوائد شرب المنقوع وآثاره الجانبية.
لبان الذكر طرق تحضيره وفوائده وآثاره :
أولا : قد يصنع من اللبان المنقوع ، وهو غلي كوب من الماء ويوضع بداخله قطعة لبان وتصب الماء المغلية فوقها ، وتترك طوال الليل ثم شربه بعد تعكر الماء.
ثانيا : يتم تجهيزه كبخور حيث يعطي رائحة جميلة عطرية علاوة على ذلك يقوم بتصفية الهواء.
ثالثا : بعض الأشخاص يقومون باستخدامه وتحضيره على شكل كبسولات أو كريمات تجميلية وطبية.
رابعا : وكذلك يستطيع البعض استخلاص زيت لبان الذكر للبشرة للمحافظة على ليونتها ولتجديد خلاياها وتفتيح التصبغات،
وقد يتسبب للبعض بالتهيج أو الطفح الجلدي.
لبان الذكر طرق تحضيره وفوائد شرب المنقزع وآثاره الجانبية .
لبان الذكر وفوائد شرب المنقوع :
١ – يساعد على تحسين صحة البشرة والجلد : إن مشروب منقوع لبان الذكر على الريق له عدة فوائد منها : مرونة الجلد وشفاء الجروح بسرعة والتخفيف من ظهور التجاعيد والبقع ومعالجة تهيج البشرة وتخفيف الالتهاب.
٢ – يساعد في علاج السرطان : حيث يقلل من خطر تشكل الورم وتخفف الأعراض الناتجة عن العلاج الكيميائي ويقلل من انتشار الخلايا السرطانية.
٣ – يمتلك لبان الذكر خصائص مضادة للالتهاب : فهو يساهم في تثبيط إنزيمات الالتهاب في الجسم،
وهذا بدوره يؤدي إلى تخفيف حالات الالتهاب كالتهاب المفاصل على سبيل المثال ، وبذلك يهدأ الألم .
4 – تحسين الجهاز الهضمي : فيحسن قدرة الأمعاء على امتصاص العناصر الغذائية ، ويقلل الإصابة بقرحة المعدة ويخفف من الإسهال والمغص على سبيل المثال .
لبان الذكر والآثار الجانبية :
١ – يجب على المرأة الحامل تجنب استخدامه بسبب احتمالية أن يؤدي إلى الإجهاض ،
وكذلك بالنسبة للرضع يجب تجنبه لعدم وجود أدلة كافية عن مدى أمانه لهم.
٢ – قد يؤدي إلى غثيان وحمى وصداع وفقدان للشهية.
٣ – يسبب حموضة في المعدة وألم في البطن كالإمساك أو الإسهال على سبيل المثال.
٤ – يؤثر تناول لبان الذكر بكميات كبيرة على صحة ووظيفة الكبد ، أما إذا تم تناوله بالكميات الموصى بها فلا تضر بالكبد أبدا.
لمزيد من المعلومات المفيدة تابعوا الترند ولا تنسوا متابعة السوق.
