مقالات مشابهة
فوائد شجرة الشاي و تاثيرها على الانسان Tea
الشاي يعتبر من ألذ و اقدم المشروبات في العالم الا انه وصل الى بلاد العرب
في القرن التاسع عشر سننقل اليكم اليوم من موقعنا ترند مجموعة من فوائد
شجرة الشاي من انواعه المتعددة
اصوله و تاريخه
يعود اصول شجرة الشاي الى جنوب شرقي اسيا و تحديداً جنوب غرب الصين
و الهند و قد كثرت الاقاويل عن طريقة اكتشاف تاثير الشاي وكما انه هنالك
العديد من انواع الشاي منها الشاي الاسود و الشاي الاخضر و شاي الاعشاب
و ايضاً الشاي الابيض و تختلف فوائد كل نوع عن الاخر ولكن الشاي الاكثر
شعبية هو الشاي الاسود حيث لذّ طعمه و تعددت فوائده
كذلك كان يعتبر الشاي مشروباً دوائياً منذ 3000 سنة في منطقة اليونان في الصين
و من ثم بات يشرب كشراب منبه ولكن اكتشف لاحقاً ان الشاي استخدم في تايلاند
كمشروب ديني من قبائلهم منذ اكثر من 5000 عام
تعددت الاسماء الخاصة به و اختلفت
فوائد الشاي الاسود و محتوياته
حيث تعددت فوائد شجرة الشاي و تاثيرها على الانسان هو مشروب ذو حدين
عند الاكثر منه يسبب بالاضرار الصحية الكثيرة
- لكن الشاي الاسود مفيد لعضلة القلب لانه يمنع ارتفاع الدهون الثلاثية ويقلل عرضة الاصابة بخطر السكتة الدماغية
- كما انه يحافظ على فحص التمثيل الغذائي للدهون
- يحد الشاي من فرص الاصابة بمرض السكري وذلك بسبب قلة نسبة السكريات فيه و يعتبر المشروب المثالي لمرضى السكري
- كذلك فهو مليئ بمضادات الاكسدة التي تعمل ضد الجذور الحرة لتمنع انتشار السرطان في الجسم
انواع الشاي و خصائص كل منها
تختلف انواع الشاي باللون خاصة و الفوائد بشكل عام حيث يوجد العديد من
انواع الشاي ابرزها خمسة انواع
اولها الشاي الاسود كما ذكرناه سابقاً الذي يحتوي على نسبة عالية من الكافيين و الكثير من الناس يستلذون بطعمه
صباحا او مساءاً و يعد شرب كأسين من الشاي يومياً يسهل عملية الهضم و يقلل نسبة الاصابة بالسكتة الدماغية بنبسبة 21%
اما عن الشاي الابيض و الذي يحتوي على نسبة عالية من مضادات الاكسدة
و ايضا نذكر انواع اخرى مثل الشاي الاخضر و شاي الرمان و نهايةً الشاي الاحمر
كما يمكنك الاطلاع على اخر عروضنا و تخفيضاتنا يمكنكم زيارة موقعنا
