مقالات مشابهة
مشروبات يشتهر بها شهر رمضان
مشروبات يشتهر بها شهر رمضان
يجب اختيار المشروبات المناسبة لشهر رمضان وعدم شرب المشروبات المصنعة لأنها تؤدي إلى زيادة في الوزن وتسبب أضرار
للجسم والاكثار من المشروبات ممكن أن يؤدي لعدم القدرة على إكمال وجبة الإفطار لذلك يجب اختيار المشروبات التي تحتوي
على فوائد غذائية ومناسبة لشهر رمضان
الخروب
يوجد له فوائد عديدة يحتوي على ألياف عالية جداً كما يوجد منه سائل ويوجد منه بودرة ويفيد جداً الأشخاص الذين يعانون من
ارتفاع الكولسترول والدهون لأن الألياف الموجودة فيه تساعد على خفض الكولسترول الضار وعلى خفض الدهون
كما يعمل على خفض ارتفاع ضغط الدم
العرقسوس
مفيد جداً وغني بمضادات الأكسدة كما يعمل على تنشيط الجسم ويعوض الأملاح التي يخسرها الجسم كذلك مفيد جداً للرياضيين لكن يمكن ان يؤدي لارتفاع ضغط الدم لذلك يجب ان يبتعد عنه الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم
قمر الدين
يحتوي على عدة فيتامينات مثل فيتامين A والبيتاكاروتين لذلك مفيد جداً للبشرة كما يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تساعد
على خفض ضغط الدم كما يجب عدم شرب كميات كبيرة منه لأنه يحتوي على الجلوكوز
الكركديه
مشروب مميز بلونه الأحمر الجميل وغني جداً بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم من المشاكل الصحية
كما يساعد على خفض الضغط المرتفع وخفض الدهون
التمر الهندي
يفيد مشروب التمر الهندي في الوقاية من عدة أمراض لاحتوائه على المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة كما يفيد جداً مرضى
ضغط الدم ومرضى الكبد ويعمل على تنظيف الكبد ويساعده على إخراج السموم ويساعد الكليتين على إتمام عملهم
كما يعتبر من أروع المشروبات للمرأة الحامل وللمرأة المرضعة كذلك يعتبر منشط للدورة الدموية كما يعمل على تنظيف الجسم
من السموم ويقوي المناعة
نقدم في موقعنا المعلومات التي تخص الرجل والمرأة والفنون والآداب المختلفة والنصائح الصحية المفيدة كذلك أخبار الرياضة العالمية وأخبار التكنولوجيا وتقنيات الذكاء الصناعي وأهم الأخبار والعروض المتنوعة من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة تابعونا لتعرفوا كل جديد لدينا على موقع السوق
