مقالات مشابهة
الأسماك تخفض 50% من خطر إصابة الأطفال بالربو
الأسماك تخفض 50% من خطر إصابة الأطفال بالربو, لأنها تحارب النوبات القلبية و السكتات الدماغية و تزيد دهون الدم.
لذلك أكدت مراكز السيطرة على الأمراض الأمريكية أن طفل واحد من كل 12 طفل أو حوالي 6 ملايين طفل في جميع أنحاء الولايات المتحدة.
حيث يعانون من أمراض الجهاز التنفسي, كما تظهر الأدلة المتزايدة أن النظام الغذائي الصحي يمكن أن يكون علاجاً محتملاً لربو الأطفال.
كذلك تكشف الأبحاث الحديثة أن الأطفال الذين يأكلون المزيد من الأسماك قد يكونون أقل عرضة للإصابة بالمرض.
بينما أشارت الدراسات أن معظم حالات الربو عند البالغين تبدأ منذ الطفولة.
خلص علماء بريطانيون إلى أن تناول الكثير من سمك السلمون و الماكريل و السردين يمكن أن يقلل من خطر إصابة الأطفال بالمرض.
كما أنهم قالوا إن أولئك الذين يستهلكون أكثر يمكن أن يقلل من خطر تطور الحالة التي تهدد الحياة إلى النصف.
كذلك أشارت الأبحاث السابقة إلى أن الأطفال المصابين بالربو و الذين يتبعون نظاماً غذائياً متوسطاً.
شرط أن يكون غني بالأسماك البحرية التي تعد غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية خاصةً الأصناف الزيتية.
الأسماك تخفض 50% من خطر إصابة الأطفال بالربو.
التي تشمل أيضاً سمك السلمون و التونة الطازجة, التي تعد من أكثر الأصناف شيوعاً.
لهذا الربو هو الحالة المزمنة الأكثر شيوعاً في الطفولة, و لا نعرف حالياً كيفية الوقاية منها.
لذا من المحتمل أن يؤدي اتباع نظام غذائي متغيير إلى زيادة خطر الإصابة بالربو.
لكن حتى الوقت الراهن اتخذت معظم الدراسات < لقطات سريعة > تقيس بها النظام الغذائي و الربو من خلال فترة زمنية قصيرة.
ثم قال مؤلف الدراسة سيف شاهين, و هو أستاذ في جامعة كوين ماري لندن.
أنه رغم أننا لا نستطيع أن نقول على وجه اليقين إن تناول المزيد من الأسماك سيمنع الإصابة بالربو عند الأطفال.
لكنه بناء على النتائج التي توصنا إليها, فإنه سيكون من المنطقي أن يتناول الأطفال المزيد من الأسماك و هي الكمية الموصى بها.
الأسماك الزيتية :
- لذلك وصلت دراسة أن استهلاك الأسماك الزيتية المنتظم يساهم في التقليل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية و السكتات الدماغية.
- حيث أنه من المرجح أن تناولها يؤدي لزيادة نسبة الدهون في الدم بأكثر من الربع.
الأسماك تخفض 50% من خطر إصابة الأطفال بالربو.
تابعوا موقع الترند للمزيد من أخبار عالم العلوم العامة.
زوروا موقع عروض السعودية و تعرفوا على كافة العروض الموجودة لدينا.
