أرشيف الوسم : الضغط النفسي

أثر الطلاق على الأبناء أثر الطلاق على الأبناء الطلاق يعتبر من العوامل التي تسبب الضغط النفسي كما يشعر الأطفال بعد طلاق الأهل بمشاعر سلبية مثل الحيرة والشعور بالذنب والغضب والقلق وأحياناً الاكتئاب وهذا يؤثر بشكل كبير على أدائهم الدراسي وعلى تعاملهم مع المحيط ومع الأم والأب كما يكونوا في حيرة …

أسباب تأخر الدورة الشهرية في شهر رمضان أسباب تأخر الدورة الشهرية في شهر رمضان تعاني بعض النساء من تأخر أو تلخبط في الدورة الشهري خلال شهر رمضان كما يوجد اسباب معينة تؤدي لهذا الشيء أسباب تأخر الدورة الشهرية في رمضان ١- الارهاق الجسدي من أحد الأسباب لأن في شهر رمضان …

الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر الأسباب التي تؤدي إلى تساقط الشعر ١- نقص العناصر الغذائية المغذية للشعر من أهم هذه العناصر هو عنصر الحديد وهو عنصر مهم جداً لأنه يدخل في تركيب الهيموجلوبين الموجود في كريات الدم الحمراء والمسؤولة عن نقل الأوكسجين إلى جميع أنحاء الجسم كذلك عندما ينقص …

الأرق من اضطرابات النوم الشائعة فما أسبابه و طريقة علاجه الأرق من اضطرابات النوم الشائعة فما أسبابه و طريقة علاجه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أهلاً وسهلاً ومرحباً بكم أعزائي الكرام متابعي موقعنا الترند في موضوع جديد ومهم ألا وهو الأرق .فتعالوا معاً نتطرق إلى أسبابه و أعراضه . …

أهم النصائح للتعامل مع الضغط العصبي والنفسي بشكل مثمر أهم النصائح للتعامل مع الضغط العصبي والنفسي بشكل مثمر عند تعرضك للاجهاد الكبير والتوترالهائل بسبب كثرة المسؤوليات التي تقع على عاتقك مع القليل من الوقت، فإن جسمك سوف يبدي ردة فعل ويسبب ما يسمى بالضغط العصبي والنفسي. يتم التحكم بالضغط النفسي …

4 خطوات لعلاج الضغط النفسي تعرّف عليها في المقال التالي الضغط النفسي : في البداية كثيراً ما يعاني الناس في الآونة الأخيرة من الضغط النفسي في حياتهم الأسرية و العائلية و الاجتماعية. بسبب ازدياد هموم الحياة علاوة على ذلك ساهم التقدم المعلوماتي و التكنولوجي و وسائل التواصل الاجتماعي في تعقيد …