الأخبار

أسطورة التدريب غوارديولا و مسيرته الاحترافية كلاعب و مدرب كرة قدم أسطورة التدريب غوارديولا و مسيرته الاحترافية كلاعب و مدرب كرة قدم ولد بيب غوارديولا إي سالا في 18 يناير 1971 في مدينة سانتبيدور في إسبانيا، و هو مدرب كرة قدم حالي و لاعب كرة قدم إسباني سابق. فمن هو …

فوائد لن تتوقعها للقهوة تعرف عليها فوائد لن تتوقعها للقهوة تعرف عليها :القهوة هو نوع من أنواع المشروبات مصنوع من بذور البن المحمصة وتعد ثاني سلع متداولة عالميا. أهم فوائد القهوة: تقلل نسبة الإصابة بمرض السكر. تدعم مناعة الجسم فهي تحتوي على مواد نباتية تقوم بحماية الجسم من الأكسدة الضارة …

أبرز فوائد الباذنجان تعرفوا عليها أبرز فوائد الباذنجان تعرفوا عليها :الباذنجان هو نبات موسمي عشبي لونه أسود أو بنفسجي ويتميز بشكله الأسطوني والبيضوي . فوائد الباذنجان يعتبر مضاد التهاب إذ يقوم بتخليص الجسم من المعادن السامة ويقوم بالمحافظة على صحة الدماغ والوقاية من أمراض القلب والسرطان والتهاب المفاصل . يقوي …

إليكم أبرز فوائد الفول لاتفوتكم إليكم أبرز فوائد الفول لاتفوتكم : الفول هو نوع من أنواع البقوليات ويبلغ ارتفاعه ٨٠ سم أزهاره لونها أبيض مبقعة باللون الأسود .ويحتوي على البروتينات والفيتامينات والمعادن ويعتبر مضاد أكسدة. فوائد الفول : يسهل عملية الهضم ويخفف من الكوليسترول المضر. كذلك الوقاية من الإصابة بسرطان …

تعرفوا على علاج التهاب الأعصاب واسبابه تعرفوا على علاج التهاب الأعصاب واسبابه: التهاب الأعصاب يحدث هذا الالتهاب بسبب تهيج بالعصب وشعور الشخص بألم وإذا حدث التهاب بالعصب يسبب تلفه وتختلف أعراضه حسب نوع العصب مثل التهاب العصب الحسي يشعر المصاب بالوخز وشعوره بالشلل في المنطقة المصابة. التهاب العصب الحركي يشعر …

زيت الشوفان للبشرة و الشعر المتعددة اهم فوائد زيت الشوفان فوائد زيت الشوفان :زيت الشوفان من اقوى و ابرز الزيوت المهمة لصحة الإنسان و من ثم فإنه يعتبر غني بقيم غذائية هامة جداََ لجسم الإنسان   و بالتالي فإن زيت الشوفان يتميز بفوائده الكثيرة للبشرة و الشعر و الآن في …

ماهي قرحة المعدة وما اعراضها وعلاجها ماهي قرحة المعدة وما اعراضها وعلاجها: هي حدوث تقرح في غشاء المعدة وهي نوع من القرحة الهضمية . أعراضها: شعور المصاب بألم في البطن وغثيان وتؤدي إلى انخفاض في الوزن. أسبابها: إصابة الشخص بالجرثومة البوابية بالدفاع عن غشاء المعدة مما يؤدي إلى تتطور القرحة …

زيت الورد و فوائده للبشرة أهمية زيت الورد و فوائده المذهلة للبشرة زيت الورد و فوائده :يتميز زيت الورد برائحته المميزة و المنعشة جداََ و من ثم فإنه يعتبر غالي الثمن وبالتالي فأنه يتم الحصول عليه من الورد نفسه عن طريق التقطير بالبخار   أن زيت الورد يعتبر غني بمضادات …

ماهو البهاق وما هو علاجه؟ ماهو البهاق وما هو علاجه؟ هو مرض مكتسب يسبب ظهور بقع بيضاء اللون على الجلد .أعراضه: ظهور هالات لونها فاتح ويكون واضح في الوجه وعلى ظهر اليدين تتقدم الإصابة مع العمر وتظل ثابتة . ظهور الشيب في فروة الرأس أو في الرموش أو الحاجبين واللحية …

تعرفوا معنا على انواع اللحوم الأكثر فائدة! تعرفوا معنا على انواع اللحوم الأكثر فائدة!:اللحم هو نوع من أنواع أغذية الإنسان وله عدة أنواع لحم أحمر ولحم أبيض . وأحسن أنواع اللحم أكثر فائدة لإنسان هي لحم الأرانب والخيل والغزال والسمك والدجاج والبقر والإبل . وأيضا اللحم المشوي نوع مناسب للمعدة …

تعرفوا معنا على فوائد التمر لن تصدقوا! تعرفوا معنا على فوائد التمر لن تصدقوا!:التمر هو نوع من أنواع ثمار شجرة النخيل المشهورة بقيمتها الغذائية الكبيرة إذ يحتوي على البوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم والحديد والنحاس والفيتامينات. يدعم الجهاز الهضمي ويحميه من الإمساك والإسهال ومن الالتهابات. معالجة البواسير والوقاية من سرطان الجهاز الهضمي. …

تعرفوا معنا على فوائد البطاطا للجمال تعرفوا معنا على فوائد البطاطا للجمال :هي نوع نباتي من الفصيلة الباذنجية وأكثر نوع من الخضروات منتشرة عالميا. فوائد البطاطا: أولا تحافظ على صحة العظام . كذلك تعتبر البطاطا مناسبة لمرضى السكر. كما تدعم مناعة الجسم. إضافة إلى أنها تقلل نسبة الكوليسترول وتدعم القلب …