مقالات مشابهة
فوائد لن تتوقعها للقهوة تعرف عليها
فوائد لن تتوقعها للقهوة تعرف عليها :القهوة هو نوع من أنواع المشروبات مصنوع من بذور البن المحمصة وتعد ثاني سلع متداولة عالميا.
أهم فوائد القهوة:
تقلل نسبة الإصابة بمرض السكر.
تدعم مناعة الجسم فهي تحتوي على مواد نباتية تقوم بحماية الجسم من الأكسدة الضارة الناتجة عن الجذور الحرة ..
تقوم على تحسين الإدراك والذاكرة
تخفف من التعب وإعطاء الشخص الحيوية والنشاط
الوقاية من تكون الحصى في المرارة وأيضا تقي من الإصابة بمرض باركنسون.
ووقاية الرجال من الإصابة بسرطان البروستاتا والقولون والمستقيم وتخفف الضعف الجنسي لديه.
معالجة الثعلبة الذكرية
الوقاية من الإصابة بأمراض الكبد وتقي أيضا من فشل عضلة القلب.
تقوم القهوة بمعالجة حب الشباب وتعمل على تقشير البشرة عند تدليكها بالقهوة .
ويمكن استخدامها لحب الشباب من خلال خلط ملعقة من القهوة مع لبن وكركم ووضع الخليط على الوجه وتدليكه بشكل دائري وتركه على الوجه ٢٠ دقيقة وغسل الوجه بماء دافىء.
وقد يؤثر شرب القهوة بزيادة حب الشباب لذا يجب تناولها من دون سكر أو تقليل كمية السكر والابتعاد عن وضع حليب قليل الدسم مع القهوة ووضع كامل الدسم وأيضا تناول القهوة من دون كافيين أو تناولها بكمية قليلة في اليوم
تحمي الجلد من تأثير أشعة الشمس الضارة وتعطي نعومة للقدمين إذا تم استخدامها في خلطات خاصة لتقشير الأقدام .وتقلل انتفاخ العيون
أضرار القهوة :
تسبب القهوة ترقق في العظام لأنها تساعد على إنتاج الكالسيوم في البول لذا يجب شربها مع ملعقتين من الحليب لكوب واحد من القهوة لموازنة فقدان الكالسيوم .
إن تناول كميات كبيرة من القهوة يؤدي إلى ظهور التجاعيد وتعمل على جفاف الجلد لأنها تقوم بإدرار البول لذا يجب شرب كأس من الماء بعد شربها .
يؤدي تناول القهوة إلى زيادة في الوزن.
قد تكون نبتة البن تحتوي على مبيدات الحشرية لذا يجب اختيارها عادية أو خالية من الكافيين.
تسبب صداع وعدم انتظام ضربات القلب ويؤدي شربها أيضا إلى طنين بالأذن والشعور بألم في الصدر والقلق .
يجب الحذر من تناولها التي تحتوي على الكافيين في حال كان الشخص مصاب بالقلق النفسي وأيضا للمصابين بالسكري وتؤدي أيضا إلى الإسهال .
وبالنسبة أيضا للمصابين بارتفاع ضغط الدم في العين والمصابين أيضا بترقق العظام .
تسبب أيضا القهوة التهاب البروستاتا عن
الرجل وزيادة مستوى هرمون الإستروجين لدى النساء.
ولتجنب أضرارها يجب تناولها باعتدال واختيار قهوة نوعيتها جيدة واستبدلها بقهوة خضراء وقهوة من دون كافيين.
