فوائد نط الحبل فوائد نط الحبل . هي رياضة هوائية بسيطة لا تتطلب تدريب ، تعمل على تحريك الكثير من العضلات مثل عضلات الرجلين والبطن و الخصر و تكسبها مرونة و لياقة عالية تخفيف الوزن : يعود ذلك لأنها تحرق سعرات حرارية أكثر من أنواع عديدة من الرياضة مثل الركض …
أكمل القراءة »
تعرَّف على تمرينات الكارديو Cardio تعرَّف على تمرينات الكارديو Cardio للمزيد من الاخبار لاتنسو متابعة موقعنا ترند تمارين الكاريو : هي عبارة عن تمارين رياضية تتطلب بذل مجهود بدني كبير، لذلك تجعل نبضات القلب مرتفعة و لذلك لتمارين الكارديو أنواع كثيرة و هكذا تعتمد هذه التمارين على حرق …
أكمل القراءة »
السباحة و مالها من أهمية السباحة وأهميتها للإنسان لكل إنسان في هذه الحياة هواية يحبها و كذلك يحب ممارستها و لذلك يتواجد في الحياة الكثير من الهوايات كالقراءة والكتابة والعزف والجري والسباحة وغيرها و لذلك سنتحدث اليوم عن أهم فوائد السباحة للإنسان و مالها من أهمية عبر موقعنا على …
أكمل القراءة »
طرق تقوية عضلات الجسم طرق تقوية عضلات الجسم نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم تقوية العضلات عن طريق تناول الغذاء الصحي : تناول المواد الغنية بالكربوهيدرات والألياف: حيث يجب أن تحتوي الوجبة الغذائية للشخص …
أكمل القراءة »
تمارين رياضية صباحية بالمنزل تمارين رياضية صباحية بالمنزل نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم تمارين شد الجسم العلوية حيث نقوم بشد اليدين فوق الرأس لتشعر بشد في جسمك من أصابع القدمين ليصل الى أصابع اليدين، …
أكمل القراءة »
افضل تمارين لشد الرقبه افضل تمارين لشد الرقبه نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم تمارين شد الرقبة : حيث هي تمارين تستخدم لعلاج اضطرابات العمود الفقري والرقبة بعد التعرض لإصابة ما أو بعد عملية …
أكمل القراءة »
رياضة التايكوندو رياضة التايكوندو نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم رياضة التايكوندو حيث هي تعتمد على فن الدفاع عن النفس باستخدام القدم والقبضة كما تستخدم عدة ادوات مثل واقى الصدر والساعدين وأسفل الحزام، وكذلك …
أكمل القراءة »
فوائد رياضة رفع الأثقال للرجال فوائد رياضة رفع الأثقال للرجال نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم رفع الأثقال حيث تعرف باسم رياضة كمال الأجسام من الأمور مما هي رياضة لَم تخصص لفئة معينة …
أكمل القراءة »
عروض الثلاجة العالمية اليوم 30 يوليو 2021 الموافق 20 ذي الحجة 1442 عروض عيد الأضحى المبارك عروض الثلاجة العالمية اليوم 30 يوليو 2021 الموافق 20 ذي الحجة 1442 عروض عيد الأضحى المبارك العروض الأسبوعية : عروضنا غير في لهذا الاسبوع ، نقدم لكم اليوم في موقعنا الترند افضل العروض الاسبوعية …
أكمل القراءة »
الرياضة للأطفال الرياضة للأطفال نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم أهمية رياضة الطفل في الحياة والنمو البدني والعقلي حيث ان رياضة الطفل خطوة يحرص كل الأباء على اتباعها، حيث إن تعزيز النمو البدني وكذلك العقلي …
أكمل القراءة »
رياضة السباحة رياضة السباحة نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم رياضة السباحة هي رياضة تعتمد على السباق الفردي أو الجماعي حيث تتطلب تحريك جميع أجزاء الجسم بشكل كامل من أجل سهولة التنقل خلال المياه، كما …
أكمل القراءة »
رياضة الرماية بالقوس والسهم رياضة الرماية بالقوس والسهم نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم رياضة الرماية بالقوس والسهم الرماية أو رياضة رمي السهام هي ممارسة استخدام القوس لإطلاق السهم بأتجاه هدف محدد عبارة عن …
أكمل القراءة »