أطعمة نباتية قبل التمرين vegan foods before exercise أطعمة نباتية قبل التمرين vegan foods before exercise  قد حان الوقت للتفكير في وجبة ما قبل التمرين. بالنسبة للرياضيين تعتبر وجبات ما قبل التمرين أمر ضروري لا ينبغي تفويتها يعد تخطي وجبة ما قبل التمرين أحد الأخطاء الشائعة التي يرتكبها الرياضيون أو …

التغذية اليومية للطفل Baby’s daily nutrition التغذية اليومية للطفل Baby’s daily nutrition  العديد من الشباب والعائلات اليوم لديهم جداول مزدحمة هذا يجعل من الصعب الانغماس في عشاء منزلي الصنع باستمرار في الغالب يتضمن النظام الغذائي للطفل قدر كبير من الراحة وتناول الطعام في الخارج في أي حال يمكن أن تكون …

لماذا تحتاج النساء للبروتين Why do women need protein لماذا تحتاج النساء للبروتين Why do women need protein  إذا كنت قد تساءلت يوماً أن البروتين يجعل المرأة تبدو ضخمة وثقيلة فربما تكون غير صائب يلعب البروتين دور حيوي في بناء جسم صحي ومناسب. إنها اللبنات الأساسية التي تعزز أداء الفرد. يساعد في …

عروض العثيم الأثنين 15 نوفمبر 2021 الموافق 10 ربيع الثاني 1443 هـ مهرجان الطازج 2 كيلو بسعر 1 كيلو عروض العثيم الأثنين 15 نوفمبر 2021 الموافق 10 ربيع الثاني 1443 هـ مهرجان الطازج 2 كيلو بسعر 1 كيلو  بينما سنقدم لكم متابعينا على موقعنا الترند أفضل عروض العثيم بأوفر الأسعار …

عروض العثيم 15 نوفمبر 2021 الموافق 10 ربيع الثاني 1443 هـ بمناسبة مرور ٦٥ سنة نحتفل بتقديم آلاف الجوائز بملايين الريالات عروض العثيم 15 نوفمبر 2021 الموافق 10 ربيع الثاني 1443 هـ بمناسبة مرور ٦٥ سنة نحتفل بتقديم آلاف الجوائز بملايين الريالات  بينما سنقدم لكم متابعينا على موقعنا الترند أفضل …

عروض بنده 15 نوفمبر 2021 الموافق 10 ربيع الثاني 1443 هـ وفر حتى 30% على جميع مقاضيك الأساسية لفصل الشتاء في جميع فروعنا هذا الأسبوع، لا تروح عليك عروض بنده 15 نوفمبر 2021 الموافق 10 ربيع الثاني 1443 هـ وفر حتى 30% على جميع مقاضيك الأساسية لفصل الشتاء في جميع …

أسباب لرفض الطفل الطعام Reasons why a child refuses to eat أسباب لرفض الطفل الطعام Reasons why a child refuses to eat  يعتبر رفض الطفل لتناول الطعام هو المشكلة الأكثر شيوعا التي يواجهها جميع الآباء. قد يكون الطفل صعب الإرضاء في الأكل أو يصعب إرضاؤه. هناك احتمالات بأنهم قد يأكلون …

فوائد الرمان الصحية للمرأة Health benefits of pomegranate for women فوائد الرمان الصحية للمرأة Health benefits of pomegranate for women  الرمان ليس مجرد فاكهة لديها بعض الفوائد المذهلة التي ستذهلك تشير الدراسات إلى أن الرمان يحتوي على مضادات الأكسدة والعوامل المضادة للالتهابات وقد تم علاجه كدواء لسنوات. كما يعتبر غذاء فائق …

الانفصام في الشخصية وأنواعه Schizophrenia and its types الانفصام في الشخصية وأنواعه Schizophrenia and its types  الفصام هو أحد أكثر الاضطرابات العقلية تعقيدًا ينطوي على اضطراب حاد ومزمن ومسبب للعجز في الدماغ. يعاني الأشخاص المصابون بالفصام من صعوبة في التفكير والتصرف بشكل طبيعي ، ويواجهون صعوبة في تحديد ما هو …

عروض بنده 12 نوفمبر 2021 الموافق 7 ربيع الثاني 1443 هـ وفر حتى 30% على جميع مقاضيك الأساسية لفصل الشتاء في جميع فروعنا هذا الأسبوع عروض بنده 12 نوفمبر 2021 الموافق 7 ربيع الثاني 1443 هـ وفر حتى 30% على جميع مقاضيك الأساسية لفصل الشتاء في جميع فروعنا هذا الأسبوع، …

عروض العثيم 12 نوفمبر 2021 الموافق 7 ربيع الثاني 1443 هـ بمناسبة مرور ٦٥ سنة نحتفل بتقديم آلاف الجوائز بملايين الريالات عروض العثيم 12 نوفمبر 2021 الموافق 7 ربيع الثاني 1443 هـ بمناسبة مرور ٦٥ سنة نحتفل بتقديم آلاف الجوائز بملايين الريالات  بينما سنقدم لكم متابعينا على موقعنا الترند أفضل …

فوائد صحية مدهشة للحمص Amazing health benefits of chickpeas فوائد صحية مدهشة للحمص Amazing health benefits of chickpeas  الحمص هو بذرة صالحة للأكل من نفس عائلة البقوليات مثل الفول السوداني والفاصوليا هذه البقوليات صغيرة لكنها قوية الحمص مليء بالألياف والبروتينات والفيتامينات والمعادن. بينما الفوائد الصحية للحمص لا تتوقف عند هذا الحد. …