مقالات مشابهة
بعض السموم الغذائية التي يجب التوقف عن تناولها
بعض السموم الغذائية التي يجب التوقف عن تناولها
هناك سموم غذائية نقوم على تناولها يومياً كما أننا نقوم على شرائها بأنفسنا دون أن نعلم فيجب علينا التوقف على تناولها مباشرةً.
بعض السموم التي يجب التوقف عن تناولها:
بديل السكر الصناعي يستخدمه بعض الاشخاص باعتقادهم انه لايقوم على رفع السكر
في الدم في حال اتباع بعض الانظمة الغذائية كما يستخدموه بعض مرضى السكر
ظنن منهم إنه الخيار الافضل والصحي لكنه ليس كذلك بل إنه يحتوي على مواد
ضارة جداً ومؤذية للجسم تقوم هذه المواد المؤذية على قتل كل البكتيريا النافعة
الموجودة في الجسم مما يؤدي إلى خلل في الجهاز الهضمي كما يؤدي إلى السمنة كما أنها تؤدي أيضاً إلى مقاومة الانسولين ويمكن استبداله بالسكريات الطبيعية مثل سكر التمر او سكر جوز الهند.
كما نقوم باستخدام الألوان الصناعية التي نقوم بتلوين الأرز أو تلوين الكيك كما تصنف
هذه الملونات بأنها خطرة للغاية وخصوصاً عند الاطفال الذين يعانون من مرض التوحد
ومرض فرط النشاط الحركي كذلك تقوم هذه الألوان الصناعية من تأجج أعراض
مرض التوحد وأعراض فرط النشاط الحركي كما يجب علينا على الفور التوقف عن
استخدام جلوتامات احادي الصوديوم وهو ملح يضاف إلى مكعبات الدجاج كما يتم
اضافته الى الشوربات الجاهزة ليعطي نكهة تسبب هذه النكهة الادمان عليها وكذلك
يسبب مقاومة للأنسولين والسمنة وبعض أنواع السرطانات كذلك نقوم دون أن ندري
بتناول السم بأيدينا وهو الدهون النباتية مثل زيت الذرة وزيت الصويا زيت الفول
السوداني وزيت عباد الشمس وهي زيوت مهدرجة كما تسبب التهابات في الجسم
وتسبب مقاومة للأنسولين ويزيد من الكولسترول في الجسم مما يؤدي إلى الاصابة في
الجلطات وتصلب الشرايين كذلك يجب ان نقوم باستبدالها على الفور بزيت الزيتون أو
زيت الافوكادو او نقوم باستخدام الزبدة العضوية كما نستطيع أن نستبدلها بالسمن البلدي
في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
