مقالات مشابهة
أنواع الملح وبعض فوائده
أنواع الملح وبعض فوائده
له فوائد وأضرار كما له عدة أنواع سنتحدث اليوم عن أنواع وفوائد وأضرار الملح.
أنواع الملح:
ملح صحي وملح غير صحي ملح اليود وهو ملح الطعام ويكون مستخرج من البحر كما
انه ملح مصنع وليس طبيعي كما يتم تعريضه للحرارة ثم يقوموا بإضافة مادة اليود
واضافة المواد الحافظة كما يحتوي على مادة الامونيوم كما يتم اضافة مواد غير صحية
لمنع تكتله كما أن ليس له أي فوائد للجسم بل بالعكس يسبب ارتفاع في ضغط الدم لأن
يكون عبارة عن قنبلة من الصوديوم لأن الصوديوم لوحده يعمل على ارتفاع الضغط
واحتباس السوائل كما أنه يؤدي إلى تورم تحت العين وكذلك يسبب الحساسية عند بعض
الاشخاص ويوجد فيه فائدة صحية واحدة وهي مادة اليود لأنها تقوم على عمل الغدة
الدرقية بشكل صحي كما تعمل مادة اليوم على عمل الجهاز المسؤول عن محاربة
الخلايا السرطانية كما تفيد في تنظيف الكبد من السموم وتعمل على تقوية الخصوبة والمناعة في الجسم.
بديل ملح الطعام الغير صحي:
ملح البحر الخشن والملح الصخري الكلتك والملح الأحمر أو كما يسموه ملح الهملايا
يأتي من جبال الهملايا او جبال باكستان يحتوي على ٨٤ معدن مثل المغنيزيوم
والبوتاسيوم وسيليليوم وصوديوم كما أنه غير مصنع ولايحتوي على مواد حافظة كما
أنه غير معرض للحرارة وله عدة فوائد للجسم يعمل على ضبط ضغط الدم ويعمل على
إفراز حموضة المعدة كما أنه يقوم بعمل ديتوكس للمعدة ويعمل على تنقية الكلى من
السموم كذلك يعمل على تحسين النشاط البدني والنشاط العقلي كما يفيد في صحة الفم
والاسنان كما يفيد في التهاب المفاصل وإزالة التشنجات كما يفيد في حالات الجيوب
الانفية وكذلك يفيد للبشرة فيستخدم كمقشر للبشرة ويعمل على ازالة الشوائب وحب
الشباب ويساعد أيضاً في الاستراخاء ويحسن عملية النوم وتكون الجرعة عبارة عن
ملعقة كبيرة في اليوم يومياً أما الطفل الصغير فيحتاج إلى ملعقة صغيرة من الملح يومياً.
في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
