اعراض الحمل المتعبة  PREGNANCY SYMPTOMS

اعراض الحمل المتعبة  PREGNANCY SYMPTOMS

اعراض الحمل المتعبة  PREGNANCY SYMPTOMS

بعد ما أجريتي تحليل الحمل المنزلي , وتأكدت أن النتيجة كانت إيجابية , وأنك الان حامل و تنتظرين مولودك الجميل ، اليك سيدتي نظرة سريعة عما ستواجهين في اشهر حملك ، كما تعرفين هناك ٩ اشهر , سوف يقضيها طفلك الصغير داخل رحمك ، سوف ينمو و يكبر, و يتغذى من غذائك عن طريق المشيمة كما تعرفين التي تصل بك عن طريق الحبل السري .

في البداية , هناك ثلاثة اقسام لفترة حملك ، دعينا نبدا بالقسم الاول ، الذي يتالف من ٣ اشهر ، لابد انك سوف تواجهين العديد من الاعراض و الاوجاع فيها و منها :

الاعراض التي تواجهها الامراة الحامل في اشهرها الثلاثة الاولى :

  • التعب والإرهاق الشديدين:

تعاني كافة النساء الحوامل من تعب , وإرهاق شديدين في الثلث الأول من الحمل , خصوصا في الشهر الاول , بسبب ارتفاع مستوى هرمون البروجستيرون ، عليك بالراحة و عدم القلق لما تشعرين به ف هذا الشيئ طبيعي , و تمر به الكثير من النساء بل معظمهم .

  • الإمساك:

الامساك اكثر مشكلة شائعة تعاني منها الحوامل في الشهر الاول من الحمل , و ذلك بسبب تغيرات هضمية تطرأ على المعدة في هذه الفترة
، عليكي باستشارة طبيبتك في هذه الحالة , ف غالبا ما يتم اعطاء ملينات تساعد على التخلص من الامساك المزمن ، و ايضا حاولي ان
تكثري من تناول الخصراوات,  يوجد فيها الياف تساعد على راحة المعدة و تخفف من هذه الاعراض .

  • التقيؤ و الغثيان :

يبدء الغثيان و التقيؤ في الفصل الاول من الحمل , و بداية من الشهر الاول , كما من الممكن ان تعاني الحامل من
الغثيان مع او بدون تقيؤ ، لاتقلقي فهذا دليل على ان طفلك بصحة سليمة فهو يحاول ان يخبرك ذلك .

  • الام البطن :

بينما يبدء حجم الرحم بالتوسع ,وتتمدد الأربطة التي تحيط به ,مما يؤدي الى الشعور بالآلام والأوجاع في هذه الفترة.

  • الام الثدي :

تطرا على الحامل تغيرات هرمونية في هذا الشهر, مما يؤدي الى ثقل و اوجاع و حساسية في الثديين .

فمن الضروري أن تتبع المرأة الحامل نصائح , وإرشادات مختلفة لتتأكد من ثبات الحمل ، نقدم لك عدة نصائح :

  • ابتعدي كليا عن حمل الاوزان الثقيلة و كل ما يسبب لك التعب و الارهاق .
  • تجنبي الحلويات , كما اكثري من شرب الماء , و اتبعي نظام غذائي صحي .
  • كما ابتعدي قدر المستطاع عن استنشاق الروائح , و المواد الكيميائية , و ابتعدي عن مسببات القلق , و التوتر
    , و تمتعي بساعات نوم كافية , كما يجب عليكي تجنب تناول الدواء من دون إستشارة الطبيب .

وللمزيد من الأخبار تابعونا على موقعنا الترند والعروض تابعوا موقعنا عروض السوق 

اعراض الحمل المتعبة 

عن غزل نقشبندي

شاهد أيضاً

كيف تتعامل مع ابنتك او ابنك في سن البلوغ والشباب

كيف تتعامل مع ابنتك او ابنك في سن البلوغ والشباب كيف تتعامل مع ابنتك او …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

عروض السعودية