مقالات مشابهة
وصفة شوربة الخضار Vegetables Soup
وصفة شوربة الخضار
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته و أهلاً و سهلاً بكم متابعينا الأعزاء سوف نقدم لكم
في مقالتنا التالية عبر موقعنا الترند و نتحدث عن وصفة شهية و هي شوربة الخضار و التي
كما تتميز بالكثير و العديد من الفوائد و الفيتامينات و تعد من الأطعمة الغذائية الأولية لتغذية الأطفال
الصغار و تقوية مناعتهم و تقوية عظامهم فهي تحتوي على بروتين و فيتامينات الخضار كافةً و سنتعرف
عليهم في مقالنا التالي عبر موقعنا الترند هنا حيث سوف تجدون المواضيع المتعددة من شتى المجالات
المختلفة التي قد تنال إعجابكم شوربة الخضار ينصح بها أطباء الأطفال الصغار بما تحتويه من فوائد
و فيتامينات الضرورية و اللازمة لبناء صحة جسد الطفل و تقوية مناعته ضد الأمراض و الفيروسات
و تقوية عظامه جيداً فهي و جبة صحية بإمتياز و تعد من ضمن قائمة الوجبات في الريجيم
الأولى لأنها تعد وجبة كاملة غذائية مكملة للغذاء
أولاً – مكونات وصفة شوربة الخضار :
– جزر
– خيار
– كوسا
– لحمة
– بندورة
– جرجير
– سمن
– كاجو
– لوز
ثانياً – طريقة تحضير وصفة شوربة الخضار :
أولاً نقوم بغسل الجزر جيداً و نقشره و نقطعه قطع و من ثم نغسل الخيار و نعاود العملية نغسله
كما و نقشره و نقطعه و الكوسا نغسله و نقطع و البندورة نغسل و نقطع دون الحاجة لإزالة القشر
و الجرجير نغسل و نقطع و من ثم نضعهم جميعهم في وعاء و نقوم بتقطيع اللحمة قطع متوسطة الحجم
و نضعها على النار في وعاء مع 3 ملاعق سمن نياتي او حيواني حسب الرغبة ثم نقلبهم حتى ينضجو
جيداً ونضيف فوقهم البهارات ملح وفلفل ونضع الكاجو واللوز ونقليهم جيداً ومن ثم نضعهم في وعاء
ونقوم بوضع كميات من وعاء الخضار ووعاء اللحمة والكاجو واللوز في المولينيكس ونطحنهم جيداً
هكذا إلى أن ينتهي الوعاء وتوضع على بداية الطبق الكاجو واللوز والسمن واللحم وتقدم ساخنة صحة وهنا
كما وفي النهاية أعزائنا المتابعين الكرام لكي تكونوا على اطلاع أكثر بالوصفات والعديد من المواضيع
المتعددة زوروا موقعنا الترند كما ولكي تكونوا على اطلاع بعروضنا لاتنسوا زيارة موقعنا عروض السوق
