مقالات مشابهة
فوائد وأكلات بالرمان…بينما نطرح عليكم اليوم في موسم الرمان الطازج جميع الفوائد الصحية في توازن الجسم ….كذلك أكلات يمكن وضع الرمان اللذيذ عليها.
فوائد وأكلات بالرمان
- أولا ان الرمان لديه فوائد كبيرة في تقوية عضلة القلب والأوعية الدموية…
- و هو مفيد للحوامل بحيث يعزز المناعة ويحمي الجنين …
- أيضا يدخل في نظام التمثيل الغذائي الصحي المتوازن للجسم…
- و يعمل على تنشيط البشرة ونضارتها وتحفيز الكولاجين والحفاظ على صحة البشرة …
- كما يعزز المناعة الازمة ويخفض معدل مستوى الدم في اجسامنا…
- أيضا يحارب مرض السرطان فهو مضاد للفيروسات والبكتيريا وتعمل مضادات الكسدة في الرمان على محاربة الجذور الحرة داخل الجسم لذا ينصح بتناول الرمان للوقاية من سرطان الثدي والبروستات …..
- ويساعد على الحالة المزاجية بحيث يقلل من التوتر والقلق …
- أيضا يحارب قلة النوم وهو عامل اساسي في تكوين الهرومونات المفيدة ….
- مفيد جدا للمعالجة الامساك والاسهال ومفيد لصحة الجهاز الهضمي إن قشور الرمان تعمل كالعلاج الدواء تماما فتستعمل لتهدئة اضطرابات المعدة كما ان الشاي المعد من اوراق الرمان يساعد على علاج مشاكل الجهاز الهضمي…
- أيضا يعمل على تعويض الدم في مرحلة الطمث لذلك يفضل أكلة الرمان في أثناء هذه المرحلة فهو يعوض الفاقد من الدم …
- كما يحارب الزهايمر و يقوي الذاكرة …
- يساعد في حرق وتخفيف الدهون المتراكمة في الجسم ووضعه فوق الطعام يساعد على تخفيض مستوى السعرات الحرارية …
- كذلك نجد ان للرمان فوائد مهمة لمرضى القلب والسكري وتناول كوب واحد من عصير الرمان يمكن ان يقلل من مخاطر العديد من امراض القلب والتوعية وتصلب الشرايين وخصوصا لدى مرضى السكري …
أكلات بالرمان
- ممكن وضع الرمان على أكلات الحلوى مثل المهلبية مع البسكويت والتوت ….
- أيضا تزيين طبق السبانخ مع الزيت فالرمان يعطي مذاق مميز ولذيذ جدا….
- ويوضع الرمان على جميع الاطباق التي تحتوي على المقبلات مثل المتبل والمسبحة (الحمص)والبابا غنوج …
- أيضا ممكن اضافة الرمان على جميع اصناف السلطات فاضافتها تعطي حموضة ومذاق لذيذ….
- والمعجنات مذاقهارائع واضافة الرمان عليها يعطي الحشوة مذاق شهي أكثر ….
أرجوا لكم أحبائي كل الفائدة ….وعدم اهمال الرمان واضافته على جميع الطبخات… لما فيها من فوائد كبيرة …دمتم بألف خير متابعينا الأكارم .
