مقالات مشابهة
محتويات وفوائد وأضرار الباربيكا
محتويات وفوائد وأضرار الباربيكا
هي نوع من أنواع التوابل تضاف إلى الكثير من الأطباق وتكون عبارة عن بودرة وتصنع من نبات الفلفل وتعطي نكهة وطعم لذيذين ورائحة ذكية.
محتويات الباربيكا:
وتحتوي كل ١٠٠ غ من الباربيكا على ٢٨٢ سعرة حرارية كما تحتوي على مضادات أكسدة عالية كما تحتوي على فيتامين أ كذلك تحتوي على فيتامين ج.
الفوائد الصحية للباربيكا:
تقوم الباربيكا على تنشيط الدورة الدموية كما تقوم على علاج الإضرابات الهضمية كما
تعمل على التخلص من تشنجات العضلات كذلك تعمل الباربيكا على تقوية مناعة الجسم
كما تعمل على تقوية النظر وحماية العين كما أنها تحمي من أمراض السرطان كما
تعمل على الكبح من الضرر الناتج عن التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية كما
تعمل على صحة البشرة ومحاربة التجاعيد وتأخير علامات الشيخوخة كذلك نجد
أهميتها بالحفاظ على صحة الشعر وتقويته ومعالجة تساقطه وتحد من مرض الدوالي
وتساعد في الشفاء منها كما تمنع ظهور النمش والتصبغات وتمنع الالتهابات وتقوم على
علاجها كذلك يعمل على الحد من ارتفاع ضغط الدم المرتفع ويساعد على قيام الجسم
بكل أعماله بشكل صحيح ويساعد على عملية الهضم والحد من مشاكل المعدة ويزيل
الأرق والتوتر العصبي وتسهل النوم بشكل سليم كما يمنع نزيف اللثة وتورم الأسنان وتحمي العظام ويقويها.
أضرار الباربيكا:
إذا تم تناول الباربيكا بكميات كبيرة فممكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان الجسم كميات كبيرة من الماء كما يمكن أن تسبب الحساسية عند بعض الأشخاص.
طريقة تحضير الباربيكا في المنزل:
نقوم بإحضار الفلفل الأحمر ونغسله جيداً وننظفه ثم نقوم بتعريضه للشمس لحين ما يجف تماماً كما نقوم بطحنه ناعماً والاحتفاظ به بالمطربانات الخاصة.
في الختام نرجو أن تتابعونا على موقعنا الذي نقدم فيه معلومات صحية مفيدة تخص عالم المرأة والرجل ووصفات سهلة ولذيذة ومعلومات عامة جديدة ثقافية ونصائح مهمة لأغلب الموضوعات والمجالات الثقافية والأدبية والعلمية والفنية.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
