مقالات مشابهة
أهم فوائد ومضار القهوة The most important benefits and harms of coffee
أهم فوائد ومضار القهوة The most important benefits and harms of coffee نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية
على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم
أهم فوائد ومضار القهوة
فوائد القهوة
تحافظ على صحة الدماغ
تحتوي القهوة على مضادات الأكسدة والكافيين التي تساعد على تحسين الذاكرة كما تعمل على تجديد الخلايا العصبية للدماغ وكذلك
تحمي من الاصابة بمرض الزهايمر الذي يصيب كبار السن وكذلك تحمي من الاصابة بمرض باركنسون
تساعد في الوقاية من مرض السكري
تساعد القهوة على ضبط مستوى السكر في الدم وتحفيز الجسم على امتصاص الانسولين وبالتالي تقي من الاصابة بمرض السكري من النوع الثاني
مفيد لصحة الكبد
يساهم شرب القهوة في حماية الكبد من الاصابة بسرطان الكبد كما تحسن من اليه عمله وكذلك تحميه من الأمراض
مفيدة لصحة البشرة
حيث تحتوي القهوة على فيتامين ج ومضادات الاكسدة التي تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة كذلك تعمل على ترطيبها و تحميها من الجفاف
كما تساعد في علاج النوب وحب الشباب وتخفف من الهالات السوداء تحت العيون
مفيدة لصحة الشعر
تحتوي القهوة على فيتامين أ لبذي يساعد على زيادة كثافة الشعر كم يحافظ على رطوبة الشعر ويحميه من الجفاف والبهتان
كذلك يعمل على حمايته من الجفاف
اضرار القهوة
حدوث مشاكل في القلب
حيث يعمل الكافيين الموجود بالقهوة على زيادة ضغط الدم كما يزيد من حالات جلطات القلب ويعمل على زيادة الكوليسترول الضار في الجسم
حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي والقولون
يسبب الكافيين الموجود بالقهوة الإسهال كذلك يزيد من حالات الإمساك كما يزيد من أعراض القولون العصبي وتشنجاته
غير مفيد لصحة العيون
يزيد الكافيين من الضغط داخل العين وبالتالي حدوث مرض الزرق وخاصة عند كبار السن
غير مفيد للصحة النفسية
يساعد الأكثار من شرب القهوة على ظهور مشاكل التوتر العصبي وتعكر المزاج كذلك يزيد من حالات الأكتئاب والأرق المزمن
غير مفيد لصحة النساء
حيث تعمل القهوة على زيادة أعراض سن اليأس وكذلك أعراض الدورة الشهرية عند النساء ويزيد من مخاطر الأجهاض المبكر عند النساء الحوامل
