مقالات مشابهة
فوائد القلقاس الصحية Health benefits of taro
فوائد القلقاس الصحية Health benefits of taro نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية
على موقع الترند عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم
فوائد القلقاس الصحية
يحافظ على صحة العيون
حيث يحتوي القلقاس على مضادات الأكسدة والبيتا كاروتين التي تساعد على تحسين الرؤية كما تحمي العين من مرض اعتام
عدس العين وكذلك مرض التنكس البقعي الذي يصيب كبار السن
يقي من مرض السرطان
يحتوي القلقاس على فيتامين أ وفيتامين ج ومضادات الاكسدة التي تساعد على محارية وقتل الخلايا المسببة للسرطان وتمنع انتشارها
وخاصة في سرطان الثدي وسرطان المثانة
يحافظ على صحة القلب
حيث يحتوي القلقاس على البوتاسيوم والألياف التي تعمل على خفض مستويات ضغط الدم المرتفع كذلك تحمي القلب من الجلطات
كما تعمل على خفض مستويات الكوليسترول الضار في الجسم كما يساعد على تعزيز الدورة الدموية وتقويتها
يقي من فقر الدم
يحتوي القلقاس على النحاس والحديد الذ يعملان على إنتاج خلايا الدم الحمراء كما يعمل على تحسين الية عملها وتقويتها
يقي من مرض السكري
يساعد القلقاس على تحفيز الجسم على امتصاص الأنسولين كذلك يعمل على ضبط معدلات السكر في الدم
يقوي مناعة الجسم
حيث يحتوي القلقاس فيتامين ج والزنك ومذادات الاكسدة وكذلك فيتامين أ التي تعمل على تقوية مناعى الجسم من خلال تحفيز
الجسم على زيادة أنتاج كريات الدم البيضاء المسؤولة عن الدفاع عن الجسم
يحافظ على صحة الجهاز الهضمي
يحتوي القلقاس على الألياف والنشا الت يتعمل على علاج التهاب المعدة كذلك تعالج الامساك وتعمل على تسهيل حركة الهضم
و تخفف من اعراض مرض القولون العصبي
مفيد لصحة العظام
حيث يحتوي القلقاس على الكالسيوم وفيتامين د الذي يعملان على تقوية عظام الجسم كما يزيد من كثافتها ويحميها من هشاشة العظام
كذلك يعمل على علاج التهاب المفاصل
مفيد لصحة الجنين
حيث يحتوي القلقاس على فيتامين د والكالسيوم التي تساعد في النمو الصحي لعظام الجنين كذلك يحتوي القلقاس على حمض الفوليك
الذي يعمل على حماية الجنين من التشوهات الخلقية
