مقالات مشابهة
اهم فوائد نخالة القمح الصحية و العلاجية المدهشة
نخالة القمح هي القشرة الخارجية للقمح التي اثبت علمياً فوائدها العظيمة على صحة الانسان و لكن
لنخالة انواع عديدة لا تقتصر على قشرة القمح تعد احيانا من قشرة الشوفان او الارز الا ان نخالة
القمح هي الاكثر شعبية و استخداماً في العالم و كما ان نخالة القمح استخدمت في علاج العديد من الامراض
اهلاً بكم في موقعنا ترند حيث سنقدم لكم كل ما هو مفيد و ذلك في جميع المجالات و المواضيع التي
تهتم بها المرأة و ذلك من حيث الجمال و الوصفات الجمالية التي تجعل بشرتك نضرة و ذات ملمس
ناعم و كذلك في المطبخ حيث نقدم جميع الوصفات لطهي الأطعمة المتنوعة غيرها من المقالات
المتنوعة التي تفيد و يهتم بها الجميع و نقدم لكم اليوم مقالنا عن اهم فوائد نخالة القمح الصحية و العلاجية
فوائدها الصحية للجسم
ان لنخالة القمح الفوائد التي لا تعد و لا تحصى لذا ينصح بإدراجها في النظام الغذائي اليومي نذكر منها
فوائد نخالة القمح للمشاكل الهضمية
- علاج مثالي لامساك الامعاء بسبب احتوائها على كميات كبيرة من الياف السيليولز
- تعمل في الامعاء بمثابة قطعة اسفنج تمتص الماء فيها و تزيد حجمها و زيادة كتلة الفضلات
- كما تقوم الالياف التي تحتويها النخالة بجمع المواد السرطانية والرواسب الضارة في القولون
- تقلل من احتمالية الاصابة بمرض حصى المرارة بسبب طردها للمواد و الرواسب الضارة من الجسم
- تعمل كمهدء لقرحات المعدة و تقلل من الامها واعراضها
فوائد نخالة القمح للمشاكل الدخلية و الخارجية
- كذلك تساهم في علاج امراض التهاب المفاصل و الروماتيزم
- تقلل من التهابات الجهاز التنفسي مثال التهاب القصبات الهوائية كما انها تقلل من بحة الصوت و شدة السعال
- يقوي خبز نخالة القمح من عمل الدماغ و الاعصاب و يقويها بشكل عام
- يقي من خطر الاصابة بمأمراض الشرايين و القلب كما يقلل من التعرض بمرض تصلب الشرايين
- و كذلك تحافظ نخالة القمح على الجسم من خطر الاصابة بداء النقرص
- تحمي الجسم من مرض الدرب و هو التهاب في اكياس تبرز من جدران القولون
- يقوي الاسنان و العظام بسبب احتوائه على معدن الكالسيوم
كما تنمنى استفادتكم من مقالنا السابق عن فوائد نخالة القمح
و اطلاعكم على اخر العروض و التخيفضات عبر الموقع
