مقالات مشابهة
فوائد وخلطات من النعناع الأخضر وبعض أضراره
فوائد وخلطات من النعناع الأخضر وبعض أضراره
هو من أهم النباتات الخضراء وتعرف بالإحساس بالبرودة في الفم بعد تناولها وكما يستعمل في العديد من المشروبات والأطعمة.
محتويات النعناع الأخضر:
يحتوي على الكثير من المواد المفيدة والقليل من السعرات الحرارية كما يحتوي على
الألياف ويعتبر من مصادر فيتامين (a) كما أنه يحتوي على مضادات أكسدة عالية.
فوائد النعناع الأخضر:
يقوم النعناع على تطهير الأمعاء كما أنه يعمل على فتح الشهية ويستعمل لطرد
البعوض والذباب ويعمل كمطهر للفم واللثة ويعالج الفطريات الموجودة على اللسان
ويحسن رائحة الفم ويعمل على تحسين صحة العيون وكذلك يساعد على التخلص من
أمراض الصدر ويطرد السعال ويفيد في حالات الحساسية ويعالج أمراض القولون
العصبي وكما يحد من تشنجه ويطرد الغازات من البطن ويخلص من الحموضة المعوية
كما يفيد في التخلص من الدهون أثناء خلطه مع الكمون ويعمل على تخفيض ضغط الدم
وينظم دقات القلب ويعمل على استرخاء الأعصاب ويحسن النوم ويعطي شعور بالراحة
ويعمل على تحسين عمل الكلى ويطرد الحصى الموجودة في الكلى ويطهر المسالك
البولية وكذلك يسكن مغص البطن ويساعد النساء للتخلص من التشنجات في أوقات الحيض ويستخدم كمغاطس لإزالة بكتيريا الأصابع وربما يزيل رائحة الأقدام الكريهة.
زيت النعناع الأخضر:
يستعمل لتدليك الجبين لإزالة الصداع ويدلك العظام لتقوية العضلات وكما يسكن الآلام ويستخدم بشكل كبسولات لتحسين أعراض القولون ويساعد على تحسين عصر الهضم.
أضرار النعناع الأخضر:
ممكن أن يسبب الحساسية عند بعض الأشخاص كذلك يقوم بضرر للرجال لأنه يعمل
على التقليل من هرمون التستوستيرون كما ينصح مرضى السكر بتقليل من تناوله لأنه يقلل معدل السكر في الدم ويعمل على زيادة الحموضة في المعدة.
خلطات من النعناع الأخضر:
نعناع مع ماء الورد نخلطهم جيداً ونضعهم على البشرة تعطي البشرة نضارة وإشراق.
أما للتخلص من الجلد الميت ولعلاج الهالات السوداء نحتاج ملعقتين نعناع وملعقة عسل وملعقة حليب كما نخلط جميع المكونات وبعد ذلك نضع الخليط على الوجه.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
