مقالات مشابهة
فوائد خل التفاح واضراره الصحية لجسم الانسان
خل التفاح احد اشهر انواع الخل في العالم الذي يضفي على اطعمتنا اشهى و الذّ مذاق و استخداماته
التي لا تعد و لا تحصى كذلك اهميته في جميع الوصفات التي تستخدمها امهاتنا في المطبخ العربي
اهلاً بكم في موقعنا ترند حيث سنقدم لكم كل ما هو مفيد و ذلك في جميع المجالات و المواضيع التي
تهتم بها المرأة مثل موضوعنا اليوم عن فوائد خل العنب و كذلك مواضيع متعددة عن الجمال و الوصفات
الجمالية التي تجعل بشرتك نضرة و ذات ملمس ناعم و كذلك في المطبخ حيث نقدم جميع الوصفات لطهي
الأطعمة المتنوعة و تقديم الفوائد و المقالات الثقافية و غيرها من المقالات المتنوعة التي تفيد و يهتم بها
الجميع سنتحدث اليوم عن فوائد خل التفاح واضراره الصحية لجسم الانسان
فوائد خل التفاح الطبية
ان فوائد خل التفاح متعددة سنذكر بعضها
- ان كل 100 ملم من خل التفاح يحتوي على 88% من المياه و يمدنا ب 46 سعرة حرارية و 11 غرام من الكربوهيدرات
- كما انه يحتوي على 9 غرام من السكر و 0.2 غرام من الالياف و كذلك يحتوي على مواد البولي فينول المضادة للاكسدة
- ان اهم مادة في حمض التفاح هي حمض الخليك المسؤولة عن الكثير من فوائده و اضراره و اما عن فيتاميناته و معادنه فهي قليلة بنسب لا تذكر
- يحسن خل التفاح مستويات السكر في الدم اذ انه مفيد لمرضى السكر و مرحلة ما قبل السكر ايضاً
- يساعد على انقاص الوزن ذلك بسبب ان خل التفاح يساعد على ابقاء الاكل لفترة اطول في المعدة مما يساهم بالشعور بالشبع لفترة اطول
- الحماية من السرطان وذلك بسبب احتوائه على مادة البولي فينول المضادة للاكسدة اي يقضي على الجذور الحرة
- مضاد للبكتيريا و بسبب ذلك يستخدم داخل المواد الحافظة للطعام فهو يساعد على قتل البكتيريا و عدم فساد الطعام
اضراره الصحية
ان خل التفاح سلاح ذو حدين قد يؤدي استخدامه الزائد الى تسوس الاسنان بسبب احتوائه على مواد
حامضية لذلك يجب تخفيف تركيزه كما انه ينقص من كميات البوتاسيوم في الجسم الذي يؤدي الى
ضعف و تقلصات في العضلات و مشاكل في القلب و الكلى و ذلك عند الافراط في تناوله كذلك
فهو يسبب باضطرابات و تقلصات في المعدة
نتمنى استفادتكم من المقال السابق و اطلاعكم على اخر العروض و التخفيضات عبر الموقع
