مقالات مشابهة
القرنفل أهم فوائده وأضراره
القرنفل أهم فوائده وأضراره
هو نوع من البهارات وله عدة مسميات أخرى مثل المسمار والعويدي ويتميز بطعم فريد وفوائد عديدة للجسم.
محتويات القرنفل:
يحتوي القرنفل على العديد من الفيتامينات الطبية مقدار ملعقة من القرنفل تحتوي على ٦ سعرات حرارية وغرام واحد من الكربوهيدرات وغرام من الألياف والكثير من المغنزيوم وفيتامين (ك) ومادة أوجينول ويحتوي على نسب عالية من مضادات الأكسدة والفسفور والكالسيوم والبوتاسيوم.
فوائد القرنفل:
يعمل القرنفل على صحة الفم واللثة لاحتوائه على مضادات البكتيريا كما أنه له فعالية
كبيرة في تسكين ألم الأسنان كذلك نجده يحد من أمراض الكبد ويقوم على تنشيطه ومفيد
في حالات الكبد الدهني وتشمع الكبد كما وجد فعاليته لمرضى السكر إذ أنه يعمل على
تعديل نسبة الأنسولين بالجسم كما أنه يقوي العظام في الجسم ويحمي من مرض هشاشة
العظام كذلك يعمل على تحسين صحة المعدة لأنه يعمل على تزويد من الغطاء المخاطي
الذي يحمي جدار المعدة كما أنه يحمي من بعض أنواع السرطانات مثل سرطان المعدة
والقولون وسرطان الثدي بسبب احتوائه على مادة الأوجينول التي تعمل بدورها مضاد
للأكسدة ويعمل على صحة الشعر ويعالج مشاكل حب الشباب وآثاره ويعمل على
التخلص من مشاكله ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي كما أنه يعمل على تنشيط الذاكرة.
أضرار القرنفل:
ممكن أن يسبب القرنفل تهيج وحكة في العيون ويمنع عن الأطفال تناول زيت القرنفل
كما أنه يجب تناوله باعتدال لدى الأشخاص الذين يتناولون مميعات الدم لأنه يعمل على
تميع الدم ويجب تناوله باعتدال لأن تناول كميات كبيرة منه يؤدي إلى إيذاء الكبد وتمنع المرأة الحامل من تناول القرنقل.
وصفات لتناول القرنفل:
إذا قمنا بخلط حبات القرنفل المطحونة مع الحليب يعمل على تنشيط وتقوية الجسم
ويعمل على توسيع القصبات الهوائية وإزالة البلغم كما أنه يطرد الغازات من الجسم
ونستطيع طحن بعض حبات من القرنفل ونقوم بإضافته على السلطات كما نستطيع
الاستفادة من منقوع القرنفل ونقوم بالمغمضة بهذا المنقوع يعالج أمراض الفم واللثة
ويعالج ألم الأسنان كذلك يعالج آلام الرأس وممكن وضعه تحت اللسان ويعمل على
التخلص من مشاكل المعدة وممكن أن نقوم بخلطه مع القرفة ويعالج مشاكل الحكة.
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدو كل جديد لدينا على موقع السوق
