مقالات مشابهة
فوائد البيض المسلوق Benefits of boiled eggs
فوائد البيض المسلوق Benefits of boiled eggs نقدم لكم افضل العروض الجديدة والحصرية على موقع الترند
عروض التوفير المدهشة تابعونا لتشاهدوا كل جديد ومميز لدى شركات المملكة في عروض اليوم
فوائد البيض المسلوق
يحافظ على صحة الدماغ
حيث يحتوي البيض المسلوق على مادة الكولين التي تساعد على علاج التهابات الدماغ كذلك يحتوي البيض المسلوق
على الاوميجا 3 التي تساعد على تقوية الذاكرة وزيادة القدر على التركيز وتحمي من الاصابة بمرض الزهايمر
الذي يصيب كبار السن
مفيد لصحة الحامل والجنين
حيث يحتوي البيض المسلوق على الكالسيوم والبروتين اتي تساعد على تطور نمو الجنين كذلك يحتوي على حمض الفوليك
الذي يقي الجنين من التشوهات الخلقية كذلك يساهم في حماية الحامل من الاصابة بالأمراض ويعزز مناعتها
يقي من فقر الدم
حيث يحتوي البيض المسلوق على فيتامين ب12 الذي يعمل على نمو خلايا الدم الحمراء وكذلك يحتوي على فيتامين ج الذي
يساعدالجسم على امتصاص الحديد الذي يساعد في انتاج كريات الدم الحمراء
يحافظ على صحة العظام
حيث يحتوي البيض المسلوق يحتوي على الكالسيوم الذي يعمل على تكثيف أنسجة العظام ويحميها من الكسر كما يقي الجسم
من الاصابة بهشاشة العظام
يحافظ على صحة البشرة
حيث يحتوي البيض المسلوق على مضادات الاكسدة وكذلك فيتامين ج وفيتامين أ التي تعمل على تجديد خلايا البشرة الميتة
كما تعمل على علاج التهابات البشرة وتساعد في علاج حب البشرة كما تعمل على فتح المسام والمحافظة على نعومة البشرة
وترطيبها
يحافظ على صحة العضلات
يحتوي البيض المسلوق على الحديد والفيتامينات التي تساعد على بناء عضلات الجسم كما يحتوي البيض على السيلينيوم
ومضادات الأكسدة التي تعمل على تجديد انسجة العضلات وتحافظ على سلامتها.
يحافظ على صحة القلب
حيث يساعد البيض المسلوق على خفض مشتوى الكوليسترول الضار في الجسم ويساعد في الوقاية من مرض تصلب الشرايين
يحافظ على صحة العين
حيث يحتوي البيض المسلوق على مادة اللوتين التي تساعد على الوقاية من الاصابة بمرض الضمور البقعي وكذلك مرض
عدسة العين النامية كما يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي العين من أشعة الشمس فوق البنفسجية
مفيدة لصحة الرجال:
حيث يساعد البيض المسلوق على رفع معدلات الخصوبة عند الرجال ويساهم في علاج حالات القذف المبكر
كما يقي من العقم
