نصائح لمكافحة الشيخوخة….بينما نطرح عليكم خطوات رائعة الحبوب على بشرة اصغر سنا ….كذلك بهذه الخطوات يمكننا الحصول على بشرة خالية من التجاعيد والتعب .
نصائح لمكافحة الشيخوخة
- اهم خطوات مكافحة الشيخوخة وإزالة التجاعيد ممارسة الرياضة ففيها نشاط للدورة الدموية وبناء خلايا جديدة للبشرة …
- أيضا نرى أن الاكل او النظام الغذائي الصحي أن صح التعبير فنشاهد نضارة البشرة مع الغذاء السليم حيث أن الخضراوات والفواكه الطازجة تعمل على شد البشرة…
- ونرى أن المسكات مثل ماسك البطاطا وماسك البيض فنشاهد النتائج مباشرة فبياض البيض يعمل على تنشيط البشرة ونضارتها…
- كما أن ماسك القهوة سوف نتحدث عنه بعد قليل فهو فعال لإزالة الرؤوس السوداء وتنقية البشرة من الحبوب وتشد التجاعيد وتزيل الخطوط الدقيقة …
- بينما نجد أن النوم هو العامل الأساسي لإزالة الهالات السوداء ونقاء البشرة وتجديد الكولاجين فيها …
ماسكات لمكافحة التجاعيد
- بينما انا هذا الماسك فعال جدا على شد الوجه وإزالة التجاعيد.
- نحتاج لتحضير هذا الماسك :
- بياض بيضة خالية من الصفار .
- وملعقة كبيرة من القهوة .
- أيضا ملعقة نشاء .
- وملعقة ماء ورد .
طريقة التطبيق
- نخلط بياض البيض جيدا ثم نضع جميع المكونات عليه ونخلطها مع بعضها …ثم يتم وضع طبقة رقيقة وننتظرها حتى تجف …
- بعدها نضع طبقة ثانية ونتظرها حتى تجف …ثم نغسل الوجه مع فركه قليلا مع الإنتباه الشدىد إلى عدم جرح الوجه لأن الخليط بكون قاسي وسميك …
- بعدها نضع اي كريم مرطب خاص بنوع بشرتك.
ماسك البطاطا
- ماسك سهل كثيرا وفعال بشكل :
- فقط نحتاج إلى شرائح البطاطا مقطعة وبشكل دائري نفرك الوجه بها ونتركه على البشرة لمدة نصف ساعة …
- ممكن تطبيق هذا الماسك مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع.
ماسك معجون الاسنان:
- ماسك رهيب بكل معنى الكلمة :
- نستطيع تطبيق هذا الماسك ثلاث مرات في الأسبوع ..
- فقط نضعه مباشرة على البشرة وننتظر نصف ساعة حتى يجف ثم نغسله.
- وممكن وضع المعجون مع ماء الورد ونخلطهما ونضعها على البشرة حتى تجف تماما ثم يغسل.
ماسك الخيار
- نحتاج 4خيارات ونعصرها ونضعها في الثلاجة ويوميا نمسك الوجه بها وسوف نشاهد الفرق يوميا بعد يوم سوف مندهش لنضارة البشرة وإزالة التجاعيد والخطوط الرفيعة.