أرشيف الوسم : شرب القهوة

أضرار و فوائد القهوة و الكافيين، ماهي كمية القهوة التي  يجب أن تشرب في اليوم ؟ .على الرغم من أن للقهوة فوائد عديدة إلا أن الإكثار في شربها قد يسبب مخاطر صحية .لذلك فقد يتبادر في أذهاننا تساؤلات عدة حول كمية القهوة التي يجب أن تشرب في اليوم الواحد .  كذلك في جميع …

القهوة تقوم بخفض الطاقة القهوة تقوم بخفض الطاقة, حيث تناول القهوة يؤدي للكسل. لذلك أظهرت العديد من الدراسات الطبية الحديثة, أن بعض الأشخاص يتبعون أو يقومون ببعض العادات اليومية الخاطئة. كما أثبتت أن هذه العادات تؤثر بشكل ملحوظ على التركيز و النشاط اليومي. و يتم تحديد هذا الأمر حسب نوعية …

القهوة على معدة فارغة القهوة على معدة فارغة, حيث الجسم يمتص الكافيين بشكل أسرع في معدة فارغة. لو كان بعد الأشخاص يشعرون بالقلق بعد شرب القهوة, أو حتى كانوا معرضين بشكل كبير للقلق أو نوبات الهلع بشكل منتظم. لذلك وصول الكافيين لمجرى الدم يكون بشكل أسرع حين تناول فنجان القهوة …