مقالات مشابهة
هل تعاني من الشيب المبكر؟ قد يكون السبب نقص هذا الفيتامين
هل تعاني من الشيب المبكر؟ قد يكون السبب نقص هذا الفيتامين
يعاني الكثير من الأشخاص من تسلل الشيب إلى شعرهم في عمر صغير ، و قد تظهر في بعض الأحيان من عمر العشرينات في سن مبكرة من العمر .
و دون التمميز بعمر الرجل أو المرأة ، و هذا قد يسبب بإحراج كبير و إزعاج ، و قد يظهر الشخص بمظهر أكبر و بعمر أكبر من عمره الحقيقي .
إن نقص فيتامين B12 من الأسباب
الأكثر شيوعاً لشيب الشعر قبل وقته ، و لأنه من الفيتامينات الهامة للمحافظة على صحة الدم و الخلايا العصبية في الجسم ، و أنه ممكن أن يحمي الشعر من ظهور الشيب فيه .
فيتحول الشعر إلى اللون الرمادي و هذه من أكثر الأشياء التي تسبب إزعاج و حرج شديد للكثيرين ،و كذلك تكون من بين أوائل مراحل الشيخوخة.
فكما ذكر تقرير تم نشره من قبل موقع “تايمز نيوز إكسبريس” Times News Express
فإن الشعر الذي لونه رمادي ممكن أن يكون نتيجة عن نقص العديد من أنواع الفيتامينات .
فعلى الرغم من أن الشعر الرمادي يعد جزءاً طبيعياً خاصاً من مرحلة الشيخوخة.
إلا أنه ممكن تنشيطه قبل فترة من الزمن ، و ذلك بسبب نقص الفيتامينات خلال مرحلة الشباب.
هل تعاني من الشيب المبكر؟ قد يكون السبب نقص هذا الفيتامين
و أظهر الباحثون أن نقص التغذية يمكن أن يكون له دور كبير على صحة و حماية الشعر .
لذا ينصح أن يحرص الناس على الحصول على الجرعات و الأدوية اللازمة لفيتامين B12، حتى يتم التخلص من هذه الحالة.
حيث يعمل هذا الفيتامين على مساعدة و تنشيط الجسم على إنتاج خلايا الدم الحمراء و المحافظة على صحة الجهاز العصبي.
كما يستعمله الجسم لإطلاق الطاقة من الطعام عن طريق تحويل الطعام إلى طاقة مفيدة للجسم.
ولا تنسوا أن تزوروا موقعنا ترند للمزيد من المعلومات القيمة. و كذلك يمكنكم الاطلاع على موقع السوق لرؤية تخفيضات السعودية المميزة.
