مقالات مشابهة
أبرز أنواع بدائل السكر
أبرز أنواع بدائل السكر
هناك انواع مختلفة لبدائل السكر ومن ضمن هذه البدائل المحليات الغذائية والتي تحتوي على السوربيتول وكذلك المانيتول وزيليتول
كما وتتواجد هذه المحليات البديلة للسكر في العلكة و معجون الاسنان وكذلك توجد ايضا في غسول الفم كما تتميز هذه البدائل
بسعرها الرخيص كما يعتبرون من البدائل السكرية لانهم يحتوي على سعرات حرارية قليلة اما البدائل الاخرى فهناك
المحليات الغير غذائية فهي لاتقوم على مد الجسم باي سعرات حرارية كما وتنقسم المحليات الغير غذائية إلى نوعين وهما
نوع صناعي والتي تحتوي على السكارين والاسبرتام وايضا السكر الوز
والنوع الثاني وهو النوع الطبيعي والذي يحتوي على ستيفيا
فوائد بدائل السكر
لبدائل السكر فوائد عديدة ويلجأ العديد من الاشخاص على تناولها من اجل الحفاظ على الوزن لانها لاتدخل على الجسم اي سعرات
حرارية مما يساعد على انقاص الوزن كما تساهم بدائل السكر على المحافظة على مستويات السكر في الدم وينصح مرضى السكر
دائما بعدم استخدام السكر الابيض واستبداله بالبدائل الاخرى كما وتعمل هذه البدائل على اضافة المذاق الحلو للمشروبات
مثل الشاي والقهوة وغيرها من المشروبات الاخرى مما يساعد مرضى السكر والاشخاص الذين يتبعون انظمة غذائية معينة
على شرب المشروبات المحلى وعدم شربها من غير تحلية وتعطي الطعم الحلو من دون اي ضرر على الجسم
اضرار بدائل السكر
هناك بعض الاضرار لبدائل السكر ومن ضمن هذه الاضرار هي شعور الاشخاص الذين يتناولون هذه البدائل بالرغبة المستمرة
في المذاق الحلو كما ان بدائل السكر فير مناسبة لاصحاب المرض النادر الفينيل كيتون يوريا كما ان هناك بعض الدراسات
التي تقول بان بدائل السكر ممكن ان تخفف من البكتريا النافعة في جسم الانسان
في النهاية ترقبوا أهم العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والوصفات الشهية وأمور عامة تهم الرجل والمرأة وأبرز أخبار العالم الاقتصادية والسياسية والرياضية وأخبار الوظائف والتكنولوجيا والسيارات كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
