مقالات مشابهة
المكملات التي تحارب الالتهاب
المكملات التي تحارب الالتهاب
الالتهابات المستمرة التي تحصل في الجسم تؤدي إلى الوصول للأمراض المزمنة التي يعاني منها الأشخاص مثل أمراض القلب
والكولسترول كذلك ارتفاع في مستويات ضغط الدم ومشاكل في القولون العصبي ولمعرفة ان كان هناك التهاب في الجسم
يجب عمل فحص مخبري يبين وجود البروتينات بنسب عالية وهذا يؤكد وجود التهاب في الجسم كذلك يؤدي فايروس كورونا إلى
حدوث التهاب في الجسم لذلك يشعر المريض باوجاع في الظهر وأوجاع في العظام وفي الجسم بشكل عام
لذلك يجب التركيز على الأغذية المضادة للالتهاب
الأشياء التي تخفف الالتهاب
الكركم
مثبت علمياً ان المادة الفعالة الموجودة في الكركم والتي تسمى بالكركمين تساعد بشكل كبير على التقليل من مستويات
الالتهاب الموجود في الجسم كذلك يقلل البروتين مؤشر الالتهاب في الجسم كما يساعد على زيادة وجود مضادات الأكسدة التي
تعمل على التخلص من الجذور الحرة وهي الخلايا التي تعمل على التآكل في الجسم كما يفضل تناول الكركم طازجاً
ألفا ليبويك أسيد
هو نوع من أنواع الأحماض الأمينية تحتوي على نسب مضادات أكسدة عالية جداً والفائدة الغذائية تكمن انه شبيه بالفيتامين c
وفيتامين A من ناحية مضادات الأكسدة كما يعمل على التخلص من الجذور الحرة الموجودة في الجسم
كما يساعد الجسم على إعطاء الطاقة بالإضافة إلى فعاليته في مساعدة الجسم على تغليف الأعصاب ويمكن تناول
حبة أو حبتين يومياً منه حسب تركيز المنتج
زيت السمك
يحتوي زيت السمك على أوميغا٣ كما يساعد على تقليل تخثر الدم ويعتبر مضاد للالتهاب بنسب عالية جداً
الزنجببل
يساعد الزنجبيل بشكل كبير على التقليل من الالتهاب كذلك يقوي المناعة ويساعد على التخلص من الفايروسات والبكتيريا
والفطريات الموجودة في الجسم
في النهاية ترقبوا أهم العروض بأفضل الأسعار في موقعنا الذي نعرض فيه أهم المعلومات والنصائح الصحية والوصفات الشهية وأمور عامة تهم الرجل والمرأة وأبرز أخبار العالم الاقتصادية والسياسية والرياضية وأخبار الوظائف والتكنولوجيا والسيارات كما أن هناك عروض السوق المميزة لأهل السعودية يمكنكم الاطلاع عليها على موقع ترند
