مقالات مشابهة
الفوائد الذهبية للكزبرة والبقدونسThe golden benefits of coriander and parsley اهلاً وسهلاً بكم في
موقعنا الترند الذي يقوم بتقديم اهم وأحدث الأخبار والمستجدات عروض السعودية والأهم من ذلك انّ موقعنا يقدّم
الأخبار الموثوقة والجديرة بالأهمية كما ويقوم بتسليط الضوء على كل ما هو حديث ويهمّ شريحة كبيرة من الافراد
ونلاحط انّ موقعنا يقدّم جميع انواع الاخبار من سياسية إلى تكنولوجية الى اقتصادية إلخ.. لذلك عندما تريد ان تحصل
على الخبر الحصري المميز والحديث عليك ان تلجأ الى موقع الترند الذي يسعى الى تقديم الفائدة والخبر المؤكّد الى
جميع المهتمين بمعرفة الذي يحصل في هذا العالم.
الفوائد الذهبية للكزبرة:
- في البداية تحتوي الكزبرة على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن كما تحتوي على مضادات الأكسدة وهذا
بدوره يساعد على الوقاية من العديد من الأمراض. - كما الوقاية من حدوث تجلط في الدم وهذا يرجع إلى أنّ الكزبرة غنية بفيتامين ك الذي يساعد على تعزيز صحة
العظام مما يقي من الإصابة بهشاشة العظام. - كذلك اشارت دراسة حديثة الى انّ تناول الكزبرة يسهم في التخلّص من الصداع النصفي المتكرر الذي يحدث
عند بعض الاشخاص. - بذلك العمل على زيادة إدرار البول مما يساعد في التخلص من الأملاح الزائدة التي توجد بالجسم وهذا يحمي
الكلى من التعرض للحصوات ويقوم بالتخلص منها وعدم تراكمها. - كما انّ الكزبرة تساعد على تعزيز نشاط الأنزيم الذي له دور في التخلص من السكر بالدم وهي تزيد من إنتاج
الأنسولين مما يؤدي إلى انضباط السكر.
فوائد البقدونس:
- بدايةً إنّ البقدونس غني بعنصر الكلوروفيل الذي يقلل من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ورائحة الجسم.
- كما وجدت بعض الدراسات قدرة البقدونس على خفض مستويات الغلوكوز في الدم بشكل كبير وملحوظ.
- كذلك تجديد أنسجة الكبد بعد الأضرار الناجمة عن الأمراض المزمنة حيث أن البقدونس يحفز إنتاج العصارة
الصفراوية في الكبد اللازمة لهضم الدهون في الأمعاء. - كما بالإضافة الى انّ البقدونس يعمل كمدر للبول فهو يزيد من إفراز الصوديوم والماء من خلال البول لهذا إنّ
تناول البقدونس يقلل من ضغط الدم في الجسم. - بذلك تحتوي أوراق البقدونس الطازجة على مجموعة متنوعة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من تأثير
الجذور الحرة.
