مقالات مشابهة
ما هي اسباب ضيق التنفس لدى الحامل وما هو علاجه
ما هي اسباب ضيق التنفس لدى الحامل وما هو علاجه
تبدأ علامات الحمل ومشاكله في الشهرالرابع بالظهور بشكل واضح على مستوى الهرمونات وأجهزة جسم الأم، فيبدأ إفراز الهرمونات من المبيض، والمشيمة، والغدة النخامية، والغدتان الكظريتان، ويستمر مستوى الهرمونات بالازدياد، والتي تؤثر على نمو الجنين وأجهزة الأم .
ضيق النفس واسبابه
يحتاج جسم المرأة خلال فترة الحمل إلى المزيد من الأكسجين، حيث يقوم الجسم بالتكيف لتلبية تلك الحاجة بالعديد من الطرق. كذلك يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى خفض نسبة الأكسجين، وقد يكون الشعور بضيق التنفس في فترات مبكرة من الحمل إشارة إلى جسدك لتنبيهك بضرورة الحاجة المتزايدة للتنفس والأكسجين.كما أنه في فترات لاحقة من الحمل قد يكون تنفسك أكثر تعبًا بسبب تزايد حجم الرحم لديك والذي يضغط بدوره على الحجاب الحاجز.
اعراضه في الشهر الرابع
- زيادة معدل ضربات القلب.
- الضعف العام.
- كذلك سرعة في التنفس .
- كما الشحوب في الوجه .
- ازرقاق الشفتين والاصابع .
- كذلك الم في الصدر خلال التنفس .
- السعال .
اسبابه
يزيد هرمون البروجيسترون سعة الرئتين في الشهر الرابع للحمل، وتقوم الرئتين بعملية الشهيق والزفير أي ما يعادل 30-40% زيادة عن الوضع الطبيعي، وذلك يسمح بوصول كمية أكبر من الأكسجين إلى المشيمة والجنين، ويتخلص الدم من كمية أكبر من ثاني أكسيد الكربون الموجود في الجسم، وتتسارع أنفاس الحامل، وذلك يؤدي إلى الإصابة بضيق التنفس، وقد وجدت الدراسات بأن ثلثي النساء الحوامل يصبن بضيق التنفس مع بداية الشهر الرابع، ويعود السبب في ذلك إلى قيام الدماغ بتقليل نسبة ثاني أكسيد الكربون في الدم عن طريق تعديل وزيادة معدل التنفس، وزيادة محيط القفص الصدري للتكيف مع زيادة السعة الرئوية، مما يشعر الحامل بضيق التنفس، كما أنّ الإصابة بضيق التنفس بشكل مفاجئ تدعو إلى مراجعة الطبيب.
الوقاية من ضيق التنفس
- القيام بالاعمال اليومية بهدوء ، والحركة بشكل بطيء.
- كذلك الجلوس بشكل مستقيم مما يساعد الرئة على التمدد .
- كما زيادت عدد المخدات لدى النوم للشعور بالراحة.
- ممارسة الرياضة الخفيفة
أهم الأخبار من خلال موقعنا عروض الترند في عروضنا المميزة
ضمن مجموعة من أفضل النصائح تابعونا لتجدوا كل جديد لدينا على موقع السوق
