أرشيف الوسم : معدل ضربات القلب

مدربه تنقذ بطلة سباحة عالمية من الغرق مدربه تنقذ بطلة سباحة عالمية من الغرق بمنافسة السباحة الأيقاعية ضمن بطولة العالم ببودابست عاصمة المجر . كادت السباحة الأمريكة أن تلقى حدفها بالغرق بعد أن فقدت القدرة على التنفس . فما كان من مدربتها الأ النزول لانقاذها . تفاصيل روتها المدربة قالت …

معدل ضربات القلب الذي يحرق الدهون: ما هو وكيفية استهدافه معدل ضربات القلب الذي يحرق الدهون: ما هو وكيفية استهدافه  إذا كنت تمارس الرياضة لأنك تريد إنقاص الوزن ، فمن المحتمل أنك سمعت أو تم إخبارك أنه للحصول على أفضل النتائج . يجب أن تعمل في “منطقة حرق الدهون” الخاصة …

ما هي اسباب ضيق التنفس لدى الحامل وما هو علاجه ما هي اسباب ضيق التنفس لدى الحامل وما هو علاجه تبدأ علامات الحمل ومشاكله في الشهرالرابع بالظهور بشكل واضح على مستوى الهرمونات وأجهزة جسم الأم، فيبدأ إفراز الهرمونات من المبيض، والمشيمة، والغدة النخامية، والغدتان الكظريتان، ويستمر مستوى الهرمونات بالازدياد، والتي تؤثر …