أهم الفيتامينات لصحة المرأة أهم الفيتامينات لصحة المرأة يوجد أربع أنواع من الفيتامينات المهمة لصحة المرأة وهم فيتامين C وفيتامين D وفيتامين K وفيتامين A ويجب الاهتمام بهذه الفيتامينات لأن البعض منهم يتخزن في الجسم وهذا يجعل الجسم يمتص نسب كبيرة منهم ولهم تأثير كبير على صحة الجلد لذلك يجب …
أكمل القراءة »
معلومات متفرقة عن الفيتامينات و فوائدها و أماكن تواجدها . معلومات متفرقة عن الفيتامينات و فوائدها و أماكن تواجدها . السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أهلاً وسهلاً ومرحباً بكم أعزائي الكرام متابعي موقعنا الترند في موضوع جديد ومهم ألا وهو معلومات متفرقة عن الفيتامينات .فتعالوا معاً نتطرق إلى فوائدها …
أكمل القراءة »
تعرف على زيت المشمش وفوائده الرائعة على الجسم والبشرة تعرف على زيت المشمش وفوائده الرائعة على الجسم والبشرة يتم استخلاص زيت المشمش من لب بذور ثمرة المشمش من خلال الضغط البارد عليه ، لما يحتويه من نسبة عالية من الزيت. كما يتميز زيت المشمش برائحة عطرة مميزة ومذاقه يشبه المكسرات. …
أكمل القراءة »
فوائده كثيرة هذا الفيتامين يقوي صحة القلب و أيضاً العظام فوائده كثيرة هذا الفيتامين يقوي صحة القلب و أيضاً العظام إن الكرنب يحتل المرتبة الاولى بين الخضروات الغنية بفيتامين K- وهو الشهير في الأسواق باسم “كيل” kale – و فيتامين K يعد عنصر غذائي أساسي لصحة العظام والقلب و أيضاً …
أكمل القراءة »