الفيتامين الذي يرفع مستوى الإصابة بالسرطان، إن العديد من العلماء يبحثون عن أي إجراءات أو تغيرات يمكنها أن تقلل احتمال الإصابة بالمرض.و من بين تلك الأشياء التي تم التوصل لها، تجنب تناول فيتامين إي E على شكل حبوب. و حسب ما أشارت إليه الأبحاث، أن فيتامين E يساعد في الحفاظ …
أكمل القراءة »
معلومات متفرقة عن الفيتامينات و فوائدها و أماكن تواجدها . معلومات متفرقة عن الفيتامينات و فوائدها و أماكن تواجدها . السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، أهلاً وسهلاً ومرحباً بكم أعزائي الكرام متابعي موقعنا الترند في موضوع جديد ومهم ألا وهو معلومات متفرقة عن الفيتامينات .فتعالوا معاً نتطرق إلى فوائدها …
أكمل القراءة »
أهم النصائح لتغذية المراهقين أهم النصائح لتغذية المراهقين مرحلة المراهقة مرحلة مهمة جداً في تطور الشخصية وفي نمو الجسم وبناء العظام والعضلات والقدرة الذهنية لذلك يجب التركيز على التغذية الصحية للمراهقين. أهم المعادن والفيتامينات المهمة في مرحلة المراهقة الكالسيوم مهم جداً في هذه المرحلة لاستكمال نمو العظام كما يلزم المراهق …
أكمل القراءة »
أفضل فيتامينات للحصول على شعر قوي ولامع أفضل فيتامينات للحصول على شعر قوي ولامع تلعب الفيتامينات دور أساسي في الحفاظ على صحة الشعر. أفضل فيتامينات للشعر 1_ فيتامين A: هو من الفيتامينات المسؤولة عن تساقط الشعر لأنه يساعد على إفراز الزيوت الضرورية لترطيب فروة الرأس ويجب تناوله باعتدال لأن زيادته …
أكمل القراءة »
تعرف على زيت المشمش وفوائده الرائعة على الجسم والبشرة تعرف على زيت المشمش وفوائده الرائعة على الجسم والبشرة يتم استخلاص زيت المشمش من لب بذور ثمرة المشمش من خلال الضغط البارد عليه ، لما يحتويه من نسبة عالية من الزيت. كما يتميز زيت المشمش برائحة عطرة مميزة ومذاقه يشبه المكسرات. …
أكمل القراءة »
ما هي أهم فوائد ومضار زيت جنين القمح ما هي أهم فوائد ومضار زيت جنين القمح يستخرج زيت جنين القمح من حبوب جنين القمح التي تمتلك الكثير من العناصر الغذائية، كما أن وجوده في نظامك الغذائي يعطي تأثيراً فعالاً على صحة جسمك. فوائد زيت جنين القمح يرفع زيت جنين القمح …
أكمل القراءة »