أرشيف الوسم : فوائد الفيتامينات

العنب المجفف الزبيب العنب المجفف الزبيب ، هو من الفواكة الصيفية . كما قال ابن سينا عن الزبيب او مايعرف بالشامي باسم الاشلميش فقد قال ابن سينا الزبيب صديق الكبد. ويؤخذ الزبيب من العنب ، وخاصة العنب الأبيض الخالي من البذور . حيث اننا نحضر العنب الأبيض ونغسله جيداً ، …

فوائد فيتامين B : فوائد فيتامين B . كان يعتقد سابقاً انه يوجد نوع واحد من فيتامين B ولكن اكدت الدراسات انه يوجد 8 أنواع مركبة منه لها وظائف مختلفة في مختلف اعضاء الجسم . فيتامين B1 : يعرف باسمه العلمي الثيامين او ما يعرف باسم فيتامين الجهاز العصبي . …

فوائد الشمس : فوائد الشمس .ان التعرض لأشعة الشمس بشكل سليم وغير مبالغ فيه يعود بالعديد من الفوائد على أجسامنا فهي تحفز إنتاج فيتامين D – تقوي الجهاز المناعي – و يقينا من السرطانات . تحفيز إنتاج فيتامين D : تبدأ عملية إنتاج فيتامين D انطلاقاً من تعرض أجسامنا لأشعة …

فوائد فيتامين ك للجسم Vitamin K benefits for the body فوائد فيتامين ك للجسم Vitamin K benefits for the body نقدمها لكم عبر موقعنا الترند تابعونا  تشمل الفوائد الصحية لفيتامين (ك) صحة القلب والوقاية من هشاشة العظام كما وتخفيف آلام الدورة الشهرية وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان والحماية من النزيف الداخلي كذلك …